برچسب ها
غذا‌ها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۷۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
یکی از مسائلی که هرکسی در زندگی به آن نیاز داشته، اما باید آن راکنترل کند، اشک ریختن است.
کد خبر: ۱۷۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
پژوهشگران معتقدند هر قدر که عمر و سن افزایش می‌یابد، نیاز بدن ما به آب هم افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۷۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
خرید و فروش داروهای لاغری و تبلیغات خوش رنگ و لعاب دلالان پایتخت، این روزها بیشتر از هر زمان دیگری به چشم می‌آید.
کد خبر: ۱۷۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
تاکی‌پنه اصطلاح پزشکی است که به تنفس سریع و کم عمق اشاره دارد. کمبود اکسیژن یا دی اکسید کربن بیش از حد در بدن از دلایل شایع این شرایط است.
کد خبر: ۱۷۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
آنفارکتوس میوکارد که به نام حمله قلبی نیز شناخته می شود شامل ایجاد وقفه در جریان خون به قلب می شود. این می تواند به بخشی از عضله قلب آسیب زده یا آن را تخریب کند.
کد خبر: ۱۷۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
هدف نهایی ورزش‌های قلبی عروقی، تقویت سیستم قلب است که باید براساس ملاحظه‌های ورزشی و پزشکی تعیین شود.
کد خبر: ۱۷۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۷۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کم خوابی، افراد را با پیامد‌هایی گاه جبران ناپذیر رو به رو می‌کند که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۷۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کد خبر: ۱۷۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
فواید خوردن هندوانه چیست؟ همانطور که در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، متوجه خواهید شد که این میوه با کالری اندک، منبع خوبی از ویتامین‌های C و A است که با کاهش و بهبود درد‌های عضلانی تا تقویت بینایی و سلامت پوست همراه است.
کد خبر: ۱۷۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
اواخر فصل تابستان زمان به بازار آمدن پسته تازه است و بر آنیم تا شما را در در این خبر با خواص شگفت انگیز و متعدد آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
احتمال تشکیل یک لخته خون حین یا پس از انجام یک عمل جراحی بیشتر می شود. دوره های طولانی مدت بی تحرکی به واسطه دراز کشیدن در اتاق عمل و باقی ماندن در تخت طی روند بهبودی از دلایل بروز این شرایط است.
کد خبر: ۱۷۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
وقتی خود را درگیر ناعادلانه بودن زندگی می‌کنید، در نظر بگیرید که آیا وضعیتی است که می‌توانید تغییر دهید یا اینکه باید نحوه پاسخ دادن به آن را تغییر دهید. اگر شرایط خارج از کنترل شما است، پس روی پذیرش تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۷۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
مصرف برخی از خوراکی‌ها نه تنها سلامتی شما را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اعضای حیاتی بدنتان شود.
کد خبر: ۱۷۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
مصرف برخی مواد غذایی تاثیر منفی بر عملکرد مغز دارد و همین مسئله می تواند توانایی انسان را در حین ورزش پایین بیاورد.
کد خبر: ۱۷۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
این نکته را به خاطر داشته باشید که کنترل 100 درصدی بر متابولیسم خود ندارید. برخی موارد مانند نوع بدن، جنسیت، و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که کنترل آنها از دست ما خارج است.
کد خبر: ۱۷۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰