برچسب ها
سیب زمینی آب پز به دلیل ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی که دارد، برای کبد بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
۱۰ ماده غذایی وجود دارد که خوردن آن‌ها در وعده صبحانه به سلامت افرادی لطمه می‌زند.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
هل از مهم‌ترین ادویه‌های خوش طعم و خوشبوست که امروزه بسیاری از مردم با خواص پزشکی و تأثیرات درمانی آن آشنا هستند و سعی می‌کنند در غذاها و نوشیدنی‌های خود از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۲۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی قبل از خواب اثر مثبتی روی کاهش وزن دارد به این ترتیب که اتاق خواب کاملا تاریک باعث تولید هورمون ملاتونین و خواب آلودگی می‌شود و چربی قهوه‌ای در بدن تولید می‌کند.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در این مطلب به علائم رایج کمبود ویتامین E پرداخته شده که آگاهی از آن‌ها می‌تواند از بروز مشکلات جدی در افراد پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
نگرانی در مورد اینکه سیستم ایمنی بدن پس از گذشت مدتی از واکسیناسیون دوباره در برابر ویروس کوید۱۹ ضعیف شود باعث شد تا برخی از کشورها تصمیم بگیرند دوز سوم (یادآور) واکسن کرونا را در اختیار شهروندان خود قرار دهند.
کد خبر: ۲۲۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
فقط یک فنجان از زغال اخته ۱۴ درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می‌کند و تامین کننده ۲۵ درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۲۲۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
ماجرای مهدی طارمی و تیم ملی تبدیل به سوژه مهم یک هفته گذشته فوتبال ایران شده بود.
کد خبر: ۲۲۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
آنتی‌بیوتیک‌ها روی ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی و یا آبریزش بینی می‌شوند، اثر ندارند.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
دیابت یکی از بیماری‌های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می‌دهد. این اختلال در طول زمان به اندام‌های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول‌های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می‌تواند منجر به ناتوانی‌های دائمی شود.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
درمان‌های خانگی بسیاری برای سرفه‌های عمومی وجود دارد اما این که بدانید کدام موادغذایی به درمان آن کمک می‌کند، ضروری است.
کد خبر: ۲۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
این مسئله که شما در چه زمانی از شبانه روز در حال ورزش کردن هستید تاثیر بسیار زیادی بر روی بدن شما دارد. با این حال بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟
کد خبر: ۲۲۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
چای سبز حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می‌شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می‌کند. چای سبز همچنین در حفاظت از کبد در برابر سموم موثر است.
کد خبر: ۲۲۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
عطسه یک انفجار شدید، ناگهانی و غیرقابل کنترل از طریق بینی و دهان است. عطسه به دلیل تحریک مخاط بینی یا گلو رخ می‌دهد عطسه معمولاً در نتیجه گرد و غبار یا آلرژی وارد بینی می‌شود اگرچه عطسه اغلب ناخوشایند است، اما معمولاً خطرناک نیست.
کد خبر: ۲۲۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
داشتن وضعیت و حالت بدن ی بهتر علاوه‌بر اینکه ظاهرمان را خوب و زیبا نشان می‌دهد، برای سلامتی کمر هم مناسب است. اما بهترین شیوه‌های درست نشستن و ایستادن کدام است؟
کد خبر: ۲۲۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را داردکه حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.
کد خبر: ۲۲۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
مواد غذایی وجود دارند، که با تاثیر بر عملکرد بدن ، باعث به وجود آمدن آکنه و جوش‌های پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
یکی از کارهای غیرمعمولی که کودکان و شاید برخی از بزرگسالان به آن علاقه نشان می‌دهند، جویدن یخ است.
کد خبر: ۲۲۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶