برچسب ها
میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۱۹۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۹۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
کد خبر: ۱۹۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
متخصصان انگلیسی می‌گویند بروز برخی علائم در ناخن‌ها می‌تواند نشان ابتلا به دیابت نوع ۲ باشد.
کد خبر: ۱۹۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
دانشمندان در پژوهش‌های خود ۲۱ روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۱۹۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
نتایج یک تحقیق علمی جدید در ایالات متحده آمریکا نشان می‌دهد چای سبز دارای ماده‌ای است که می‌تواند از تکثیر ویروس کرونا در سلول‌های انسانی و ابتلا به نوع شدید عفونت کروناویروس جدید (کووید-۱۹) جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
فکر می کنیم دست زدن فقط برای تشویق کردن یا گذراندن لحظاتی شاد کاربرد دارد، اما متخصصان فوایدی درمانی برای این کار در نظر گرفتند.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
یک متخصص تغذیه در خصوص معجزه‌های نوشیدن آب با معده خالی توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
چای ماسالا نوعی نوشیدنی خوش عطر و با طعمی نسبتاً تند و شیرین است که در تمامی کشور‌های دنیا با همین نام شناخته می‌شود و از محبوبیت بالایی برخوردار است. این چای که از ترکیب چای سیاه، زنجبیل و برخی ادویه‌های دیگر تهیه می‌شود، خواص درمانی زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
ازگیل ژاپنی یا لوکوآت یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است که در بین ایرانیان چندان شناخته شده نیست. ازگیل ژاپنی در استان‌های شمالی کشور مثل گیلان و مازندران و در شهرهای تهران، کرج، اصفهان، یاسوج، خوزستان و شیراز کاشته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
خمیازه کشیدن می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، ولی در برخی موارد این امر نشانه بروز یک بیماری مرگبار باشد.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
اسیدهای چرب امگا ۳ ماده‌ای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راه‌های مختلف می‌توان آن را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
یک فنجان اسفناج پخته می تواند 740 درصد از ارزش روزانه برای ویتامین K را تامین کند که این ماده غذایی را به بهترین انتخاب برای دریافت این ویتامین تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
افراد شاغل که فرصتی برای ورزش ندارند هم می‌توانند با رعایت برخی موارد ساده، اقدام به کاهش وزن خود کنند.
کد خبر: ۱۹۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
مصرف نوشیدنی‌های پرکالری مانند انواع نوشابه‌ها در روزهای تعطیل زیاد می‌شود
تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن و استراحت کردن است. بسیاری از افراد از این فرصت استفاده می‌کنند و از تمام لحظات آن لذت می‌برند. به همین دلیل بیشتر مردم در پایان تعطیلات متوجه می‌شوند که وزن، اضافه کرده‌اند. اما چه کنیم که در کنار لذت بردن از تعطیلات، چاق نشویم؟
کد خبر: ۱۹۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
رژیم غذایی یکی از عوامل سبک زندگی مهم است که باید مد نظر قرار بگیرد. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۹۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
ابوعلی سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب "قانون" خود طرز تهیه شربت ساده و خاصی را آموزش داده است که در درمان "کبد چرب" بسیار نافع و مجرب است.
کد خبر: ۱۹۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با فوت ۸۹ نفر از هموطنان مبتلا به بیماری کووید۱۹ در شبانه روز گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در ایران به ۶۲ هزار و ۳۹۷ نفر رسیده است.
کد خبر: ۱۹۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸