برچسب ها
مهمترین کمکی که می‌توانیم به سیستم ایمنی ریه کنیم، این است که آن را در معرض عوامل آلوده کننده مانند آلودگی هوا قرار ندهیم.
کد خبر: ۱۸۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین می‌تواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
اگر بعد از هر وعده غذایی احساس سنگینی زیاد می‌کنید در اکثر موارد به عادت‌های بد غذایی خودتان مربوط می‌شود.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
برای افزایش میزان قد خود بهتر است به تغذیه اهمیت بیشتری بدهید، ورزش کنید و از برخی عادت‌های نادرست مانند مصرف دخانیات بپرهیزید.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۸۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
ویتامینB1 یا تیامین یک ویتامین از گروه خانواده ویتامین‌های ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمی‌شود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود و میزان مصرف مورد نیاز بدن روزانه در خانم ها ۱/۱ میلی گرم و آقایان ۱/۲ میلی گرم است.
کد خبر: ۱۸۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
گشنیز به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است.گشنیز یکی از مهم ترین ادویه‌هایی است که در مطبخ‌های بین‌المللی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ زیرا حاوی بسیاری از ویتامین‌هاست که باعث بهبود هضم غذا و مقابله با سرطان‌های مختلف می‌شود.
کد خبر: ۱۸۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
پزشکان اعلام کرده اند خوردن برخی از غذاهای محبوب در وعده شام برای سلامتی خطرناک هستند.سرگئی آگاپکین و میخائیل گینسبورگ مواد غذایی که مصرف آن ها در وعده شام باعث ایجاد مشکلات سلامتی می شوند را معرفی کردند.
کد خبر: ۱۸۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۸۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگ‌تری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند. این محیطی مطلوب برای رشد مخمرها است.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است و همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
سرماخوردگی مداوا شد، اما همچنان سرفه‌های اذیت کننده آن وجود دارد. آیا باید نگران این سرفه‌ها بود؟
کد خبر: ۱۸۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
یافته‌های اخیر محققان "موسسه پاستور"(Institut Pasteur) نشان می‌دهد عدم تعادل در جمعیت باکتری‌های روده می‌تواند منجر به رفتارهایی مانند افسردگی شود.
کد خبر: ۱۸۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کمند امیرسلیمانی، با ابراز رضایت و خوشحالی از حضور در برنامه «بچه محل»، افشا کرد که بسیاری از عوامل این برنامه، در موج دوم کرونا، به این بیماری دچار شدند.
کد خبر: ۱۸۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۸۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۸۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
توصیه های طب ایرانی؛
ناصر رضایی پور،متخصص طب ایرانیدر مورد رژیم غذایی گفت: خوردن مستمر سالاد کاهو و گوجه خیار با هدف لاغر شدن باعث افزایش رطوبت بدن می‌شود و به جای لاغر شدن بیشتر زمینه ابتلا به بیماری‌های گوارشی، کبدی، رحمی، پوست و مو و…، را پدید می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳