برچسب ها
زنان باردار برای داشتن یک کودک سالم و زیبا باید به صورت هفتگی برنامه غذایی خاصی داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
در کنار عوامل ژنتیکی، عوامل روحی نیز می‌توانند در تعیین جنسیت نوزاد تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۵۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
یک متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی گفت: یکی از راهکار‌های مناسب و بدون عوارض برای درمان بیماری های رایج در فصل پاییز استفاده از دمنوش هاست.
کد خبر: ۱۵۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد.
کد خبر: ۱۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
روی و مس دو ماده معدنی مهم برای سلامت بدن انسان هستند. روی به مواردی مانند تنظیم فعالیت سیستم ایمنی، تقویت یادگیری و حافظه، و افزایش کیفیت اسپرم مردان کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه به حفظ سلامت کبد کمک می کند، به ویژه زمانی که فرد در معرض سموم قرار می گیرد. به عنوان مثال، زردچوبه تولید صفرا را افزایش می دهد که از سلامت گوارش و سمزدایی پشتیبانی می کند.
کد خبر: ۱۵۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: نتایج مطالعات نشان دادند که عناب دارای اثرات آرام‌بخش و ضد بدخلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب و تقویت کننده معده، طحال و سیستم گوارشی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان "سودازاها" پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است.
کد خبر: ۱۵۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
متخصصان تغذیه از مضرترین مواد غذایی که باید از آنها دوری کنید، خبر دادند.برای اینکه خود را با رژیم‌های غذایی سخت شکنجه نکنید، متخصصان تغذیه مدرن توصیه می‌کنند غذای سالم بخورید و ورزش کنید.
کد خبر: ۱۵۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
ارتباط بین غذا و افسردگی به طور دقیق و کامل درک نشده است، اما پژوهش های مختلف نشان داده اند که تمرکز بر خوراکی هایی خاص ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش داده یا به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری استفتائات مهر ماه را منتشر کرد.
کد خبر: ۱۵۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
رژیم‌های غذایی موقت گاهی چند کیلوگرم وزن را کاهش می‌دهند، اما ممکن است با برگشت به شیوه معمول غذایی، دوباره فرد به وزن اول بازگردد؛ حال باید پرسید که چگونه می‌توان به طور سالم و همیشگی وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۵۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش کردن علاوه بر فواید جسمانی و روانی که دارد، بر روند ترمیم زخم هم اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۵۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۵۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل گوناگونی در بروز تپش نامنظم قلب نقش دارند که به کمک برخی راهکار‌های طب سنتی می‌توان این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد نوعی خاص از تمرینات مقاومتی به نام بادی پمپ می‌تواند بر حفظ و بهبود تراکم استخوانی و تعادل زنان یائسه موثر باشد.
کد خبر: ۱۵۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
فشار خون مسئله ای است که باید تحت کنترل قرار بگیرد، در این مطلب چند نوشیدنی مفید برای کنترل فشار خون معرفی می شوند.
کد خبر: ۱۵۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی، این مشکل از بین می رود اما می تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۱۵۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱