برچسب ها
مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی اکثر زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با زنان سالم، فاقد مقدار کافی از مواد غذایی ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۱۳۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به مواد غذایی مفید برای بهبود و ارتقای یادگیری افراد، گفت: علاوه بر خوردن صبحانه خوب در صبح روز امتحان، پرهیز از مصرف شام سنگین و پُرچرب و داشتن خواب کافی و آرامش در شب قبل از امتحان هم در بهبود کیفیت امتحان مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
برای آنکه بتوانیم در استخرهای عمومی سلامتی و ایمنی خود را حفظ کنیم لازم است مواردی را رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بی اختیاری ادراری به روش های مختلف می تواند در زندگی روزانه انسان از انجام ورزش تا مسافرت، گردهمایی های اجتماعی و دیدارهای دوستانه تداخل ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
روزنامه جوان نوشت:ساعت ۱۳:۴۰روز جمعه ۳۰آذرسال قبل بود که مأموران کلانتری ۱۶۰خزانه از کشف جسد زن جوانی در خیابان دستواره نزدیکی ورودی شهرک مسکونی حوالی بزرگراه آزادگان با خبر و راهی محل شدند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
قابل توجه کارمندان؛
استرس و فشار در محل کار یکی از مهم‌ترین فشار‌ها و تغییراتی است که تعادل روانی فرد را بر هم می‌زند.فشار عصبی یا استرس در زندگی روزمره به طور فراوان مشاهده می‌شود؛ استرس یا فشار عصبی از مسایل بسیار حاد در سازمان‌های امروزی است که سلامت جسمی و روانی نیروی کار را به خطر انداخته و هزینه سنگینی را به سازمان‌ها وارد کرده است، فشار عصبی در سازمان همچون آفتی فعالیت‌ها را کاهش داده و از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۳۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
حتی شاید بد نباشد که افراد برای مدت کوتاهی قبل از کنکور قرص روغن ماهی استفاده کنند. البته اصلاً توصیه نمی‌کنیم که این قرص به صورت مداوم استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
مصرف خودسرانه ویتامین D در کودک ممنوع
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه:«ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست.» خاطرنشان کرد:«تجویز ویتامین D و آمپول مگادوز بدون انجام آزمایشات ممنوع است مگر اینکه آزمایش خون نشان دهد که کودک دچار کمبود این ویتامین است.»
کد خبر: ۱۳۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
درد مفاصل یکی از مشکلاتی است که بیشتر سالمندان با آن مواجه هستند، در این بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها در التیام این دردها موثر است.
کد خبر: ۱۳۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
ورزشکاران می‌کوشند فعالیت‌های بدن شان را به مرزهای طبیعی آن بازگردانند. بنا به تحقیقات علمی می‌توان با مصرف ردیفی از مواد غذایی طبیعی به افزایش بازدهی و قدرت بدن ی خود یاری رساند و از دوپینگ با مواد شیمیایی فاصله گرفت.
کد خبر: ۱۳۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
برخی عادات اشتباه روزمره مانند نشستن، ایستادن و خوابیدن به شیوه نامناسب می‌تواند ستون مهره را در معرض خطر آسیب جدی قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
پشت نقاب پرسرعت‌ترین اینترنت همراه جهان چه می‌گذرد؛
نسل پنجم اینترنت(5G) در کنار تمامی مزایا و فناوری‌های هوشمندی که با خود به همراه دارد، دارای آسیب‌هایی برای سلامت انسان‌ها نیز است.
کد خبر: ۱۳۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
برخی مدعی اند که نوشیدن روغن زیتون می تواند بدن را سمزدایی کرده، معده را تسکین دهد، و حتی به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
اغلب افراد ظاهر شدن کبودی روی بدن را جدی نمی گیرند و به راحی از آن می‌گذرند، غافل از اینکه کبودی پوست می‌تواند نشانه یک بیماری و اختلال در بدن باشد.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۳۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
آناناس میوه ای استوایی و غنی از ویتامین ها، آنزیم ها و آنتی اکسیدان هاست. آناناس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، استخوانهای قوی ایجاد می کند و از بروز اختلالات گوارشی جلوگیری می کند. با وجود طعم شیرینش، آناناس کم کالری است.
کد خبر: ۱۳۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
عنصر زینک یا روی در بدن نقش مهمی در ساختار بیش از 300 آنزیم دارد و کمبود آن می تواند اختلالات متعددی در متابولیسم و عملکرد اعضای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
پزشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند که اشخاص با اندام «گلابی شکل» نسبت به افرادی که اندام به اصلاح «سیب شکل» دارند، سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۱۳۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
احتمال خودکشی بازیگر معروف کره‌ای؛
جسد جئون می سئون بازیگر مشهور کره‌ای پس از دو روز ناپدید شدن بالاخره در هتلی واقع در شهر جئونجو پیدا شد.
کد خبر: ۱۳۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰