برچسب ها
مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند. طبق اعلام اداره مکمل‌های رژیمی آمریکا، میزان دوز مصرف توصیه شده B۱۲ برای افراد بزرگسال بیش از ۲.۴ میکروگرم است.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
در شرایطی که نفخ و گاز دو عارضه جانبی شایع هستند، یک عدم تحمل غذایی می تواند موجب واکنش های غیرمعمول دیگر نیز شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
عنوان هایی مانند «ارگانیک»، «100 درصد طبیعی» و «فاقد گلوتن» می توانند به راحتی شما را گمراه کنند. اگر خرید خود را بر اساس ادعاهایی که در قسمت جلو بسته بندی خوراکی ها ارائه شده انجام داده و جدول ارزش تغذیه ای را نادیده بگیرید، در واقع اطلاعات ارزشمندی مانند میزان کالری، مواد تشکیل دهنده و اندازه وعده ها را از دست داده اید.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
فیلم «شکستن همزمان بیست استخوان» برای اولین بار در ایران در سی و هفتمین جشنواره جهانی فیلم فجر به نمایش درآمد. این فیلم محصول مشترک ایران و افغانستان است که توسط برادران محمودی ساخته شده و محسن تنابنده هم در آن در نقش یک شهروند افغانستانی بازی کرده است.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
گروهي از سلول هاي عصبي در بخشي از مغز به نام هسته سومر اکياسمپاتيک قرار دارند که وظيفه شان کنترل ساعت مغز است. متخصصان مغز و اعصاب دريافتند که نورون ها در منطقه اي به نام هيپوتالاموس که مسئول کنترل درجه حرارت، گرسنگي و تشنگي است با نظم خاصي قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
شايد شنيده باشيد که ساعت‌هاي طولاني نشستن احتمال ايجاد لخته خون در وريدهاي عمقي بدن را افزايش مي‌دهد. به اين حالت، «ترومبوز وريد عمقي» (DVT) مي‌گويند.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتی اکسیدان هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
برای داشتن کبدی سالم باید بتوانیم مواد غذایی خاصی مصرف کنیم تا سلامت این عضو حیاتی بدن تضمین شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: هر فرد باید حدود ۱۵ درصد کالری از روغن‌های مفید دریافت کند، وجود این ماده غذایی در برنامه غذایی ضروری است.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
همه می‌دانیم که اگر هر کدام از این اتفاقات در تعطیلات نوروز رخ دهند ممکن است به این دلیل که در محل زندگی خودتان نباشید یا میهمان داشته باشید مدیریت سانحه برایتان سخت‌تر شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
محققان دانشگاه آیوا واقع در آمریکا دریافتند حذف وعده صبحانه منجر به افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۱۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶