برچسب ها
استرس یک مشکل اجتناب ناپذیر است که گاهی کنترل آن بسیار سخت است، در این مطلب چند راه حل سریع برای کنترل استرس بیان می شود
کد خبر: ۱۰۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
گیاهانی که در پاییز گرده افشانی می کنند، اغلب افرادی که مبتلا به آلرژی بهاره هستند را مجدد تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۰۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
روش هایی وجود دارند که آقایان می توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مد نظر قرار دهند. در این مطلب با برخی از این نشانه ها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
زمانی که صحبت از مصرف دارو می‌شود، اکثر ما می‌دانیم انجام بعضی کارها می‌تواند تاثیر آن‌ها را کمتر یا بیشتر کند به همین دلیل پزشکان در مورد چگونگی استفاده و دوز مصرفی بعضی از داروها دستورات ویژه‌ای می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
یک متخصص پوست و مو گفت: یکی از دلایل بروز اگزمای پوستی در شیرخوار مصرف برخی مواد غذایی است و بوسیدن صورت کودک باعث تشدید این حالت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری است.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
مغزهای خوراکی حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که این ترکیبات مهم به از بین بردن سموم کمک کرده و به واسطه خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد از بیماری های قلبی عروقی و دیگر شرایط مرتبط با افزایش سن پیشگیری می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
رییس انجمن تغذیه ایران ضمن تشریح اهمیت صرف صبحانه در دانش‌آموزان، درباره ویژگی‌های بوفه مدارس و اقلامی که باید در آن‌ها عرضه شود، توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
متخصص طب ایرانی گفت: چای سیاه نوشیدنی مفیدی است اما باید توجه کنید که در آن از رنگ و طعم‌دهنده‌های مصنوعی استفاده نشده باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
عدس نوعی از حبوبات با پروتئین بالا و فیبر زیاد است.عدس یک غذای بسیار مغذی است که دارای مواد معدنی، پروتئین و فیبر است.عدس همچنین نقش آنزیم های کبدی را ایفا می کند و به سم زدایی برخی از ترکیبات سرطانی در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
خوابیدن در دوران بارداری به خصوص برای زنانی که عادت به خوابیدن روی شکم دارند، بسیار سخت است. «تا می‌توانی بخواب» این عبارتی است که زنان باردار در فاصله چهل هفتگی، زیاد آن را می‌شنوند.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
گام به گام تا براندازیِ کاملِ خانوارهای کارگری
گرفتن نفس تولیدکنندگان توسط بانک‌ها این روزها در کلام بسیاری یافت می‌شود. بانک‌ها به ویژه دولتی‌ها قرار بود تسهیلگر باشند اما حالا ریشه‌ها و ساقه‌های تنومند خود را مانند زنجیر به پای درخت نحیف تولید انداخته و رشد آن را متوقف کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
داده ها درباره ارتباط بین آکنه و محصولات لبنی قطعی نیستند، اما مصرف لبنیات برای برخی افراد می تواند موجب بروز مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
همیشه خوابیدن می‌تواند انرژی و تمرکز ازدست‌رفته را به بدن بازگرداند. گاهی باوجوداینکه بسیار خسته هستیم و روز پرمشغله‌ای را سپری کرده‌ایم، بازهم شب که می‌شود، خواب به چشممان نمی‌آید و باید مدام در رختخواب غلت بزنیم تا شاید خسته شویم و بخوابیم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش و فرآیندهای طبیعی پیر شدن پاشنه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
حدود ۲۰۰۰ سال پیش، مایا‌های باستان دندان هایشان را با طلا و سنگ‌های قیمتی تزئین می‌کردند. آن‌ها سوراخ‌های کوچکی روی دندان ایجاد می‌کردند تا قطعات طلا و سنگ واردشان شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳