برچسب ها
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان چادگان گفت: هم‌زمان با ایام‌الله دهه فجر بیش از 50 برنامه توسط اداره ورزش و جوانان و با همکاری هیأت‌های ورزشی شهرستان چادگان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
کد خبر: ۶۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
بر اساس مطالعات، محققان دریافتند که رژیم غذایی گیاه خواری مضراتی چون ریزش مو، کم خونی و افسردگی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها به ویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری شود.
کد خبر: ۶۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
مغز مانند سایر اندام‌های بدن ، بر اثر عوامل مختلف که گاه برای ما ناشناخته و پنهان هستند، آسیب می‌بیند. برخی عادت‌‌های روزمره در طول زمان، مشکلات زیادی برای مغز ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
کد خبر: ۶۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
کد خبر: ۶۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
از زمان کودکي با اين توصيه مواجه بوده ايم که مصرف شير بهترين روش براي تأمين نياز روزانه کلسيم است. اما آيا اين مسئله واقعيت دارد؟
صنايع لبني ما را متقاعد کرده اند که براي بهره‌مندي از استخوان هايي سالم و قوي مصرف لبنيات بهترين گزينه است و در صورت عدم مصرف لبنيات اين شرايط را تجربه نخواهيم کرد. اما مطالعات جديد نتايج ديگري را نشان مي دهند.
کد خبر: ۶۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
کد خبر: ۶۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۶۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
معمولاً افراد سونا را برای استراحت، تمدد اعصاب و تسکین برخی دردها و بیماری های خود استفاده می کنند، افزون بر این، سونا و حمام بخار مزایای فراوانی برای سلامتی جسم و جان دارد.
کد خبر: ۶۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۶۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۶۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
کد خبر: ۶۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
سالیان بسیاری است که چغندر از جایگاه شایسته خود در مرکز رژیم غذایی سالم بهره مند است. این ماده غذایی، سرشار از مواد مغذی مانند: ویتامین های گروه B، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است. در اینجا به موارد بی نظیر و با ارزشی اشاره شده که هنگامی که چغندر می خورید برای شما رخ می دهد.
کد خبر: ۶۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید؟
زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن دارد اما چیزی بدتر از سرماخوردگی هم در این فصل وجود ندارد! در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید، البته با تغذیه!
کد خبر: ۶۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
اگر می‌خواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روش‌های عالی است. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید.
کد خبر: ۶۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
این نشانه‌ها می‌گویند بدن‌تان به پتاسیم بیشتری محتاج است
جان ندارید؟ دست‌های‌تان بی رمق است و حتی از عهده بازکردن در بطری نوشابه برنمی‌آیید؟ شاید این کم‌توانی، ربطی به استخوان‌های ظریف‌تان نداشته باشد و به‌خاطر کمبود پتاسیم در بدن تان است که این سطح از ضعف عضلانی را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۶۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
خردل زرد، چاشنی معروفی است که معمولا در هات داگ و همبرگر به کار می‌رود. به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند. خردل زرد ذاتا همه فن حریف است که به صورت سس یا روغن، دانه و یا به شکل پودری در دسترس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
مصرف چربی لزوما موجب چاق شدن شما نمی شود و حتی ممکن است از بدن و مغز شما نیز محافظت کند.
کد خبر: ۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴