برچسب ها
اگر نمی توانید به خوبی بخوابید و همواره خسته هستید، ریزش مو، احساس گرسنگی بیش از حد معمول، تعریق زیاد یا ضربان قلب سریع را تجربه می کنید، کاهش وزن می تواند نشانه ای از پرکاری تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۶۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
کد خبر: ۱۶۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
شما زمانی می‌توانید مصرف برنج و ماکارونی را در برنامه غذایی شام خود قرار دهید که ورزشی کنید. افراد کم‌تحرک‌تر یا کسانی که قصد لاغری دارند، بهترین حالت نخوردن این ماده غذایی در زمان شب است.
کد خبر: ۱۶۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
امروزه نام "گل" بیش از هر مخدر دیگری به گوش می‌رسد. در دسترس بودن، سهولت استفاده از آن و عدم وجود قوانین بازدارنده در رابطه با این مخدر، که دروازهی ورود به دنیای خانمان سوز اعتیاد شناخته میشود، باعث شده است تا بسیاری از افراد از مصرف کنندگان آن باشند.
کد خبر: ۱۶۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
به واسطه خواص پراکندگی نور، مقادیر کم از دی‌اکسید تیتانیوم برای تقویت رنگ سفید یا رفع کدری به برخی غذاها اضافه می شود.
کد خبر: ۱۶۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
روزه آب ممکن است به بهبود اتوفاژی، فرآیندی که در آن بدن بخش های قدیمی و بالقوه خطرناک سلول ها را تجزیه و بازیافت می کند، کمک کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت شیرین، پرفشاری خون و دیس‌لیپیدمی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
معجون ورزش و دانه کتان:
چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که همه‌روزه افراد زیادی را به تکاپو می‌اندازد تا به شکلی از شر آن خلاص شوند. محققان کشور برای کمک به این افراد، استفاده ترکیبی از ورزش و مصرف دانه کتان به‌عنوان یک گیاه دارویی مؤثر را پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۱۵۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت: تجمع سلول‌های چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
ترکیبات مرطوب کننده موجود در این کرم به راحتی در لایه های پوست نفوذ کرده و خاصیت کشسانی بیشتری به بافت های آن می بخشند.
کد خبر: ۱۵۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
در شرایطی که به عنوان یک بیماری طبقه بندی نشده است، احتباس مایع بیشتر یک زنگ هشدار برای بیماری های جدی‌تر دیگر در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می سازد.
کد خبر: ۱۵۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
پروتئین سویا سرشار از ماده مغذی پروتئین است و یک وعده 100 گرمی آن حاوی 88.3 گرم پروتئین است. همچنین، این محصول سرشار از مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، و روی است.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
در "دانشگاه هاروارد" صورت گرفت
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی توانستند با کمک نوعی نمک مایع، چاقی را در موش‌ها درمان کنند.
کد خبر: ۱۵۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
گردش خون نامناسب در قسمت پایینی بدن دلیل اصلی تورم پاها محسوب می شود. نیروی گرانش زمین و وزن بدن انسان بازگشت جریان خون به قلب را دشوار می سازند.
کد خبر: ۱۵۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیم‌های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
فیزیوتراپیست تیم ملی فوتسال ایران با اشاره به اینکه آسیب‌دیدگی مچ پا از آسیب‌های شایع بین افراد است که باید در ارتباط با آن به گونه‌ای اقدام کرد تا آسیب تشدید نشود، اقدامات لازم به منظور بهبودی مچ‌پا را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۵۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
رعایت چند نکته ساده اما مهم تا حد بسیار زیادی از کلیه‌ها در برابر سرما محافظت کرده و باعث بهبود عملکرد آنها میشود.
کد خبر: ۱۵۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱