برچسب ها
فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت ، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوانها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... میشود.
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
لخته اي که در پا شکل ميگيرد يا همان ترومبوز وريد عمقي ميتواند از محل شروع خود دور شده و به ريههاي شما برسد. آمبولي ريوي در نتيجه اين لختهها، اغلب جدي و حتي مرگبار است. در ادامه به آسيب پذيرترين افرادي که در معرض خطر لختههاي خون هستند اشاره شده است.
کد خبر: ۶۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
بنا بر نتایج پژوهشی بینالمللی که اخیرا منتشر شده، محققین اعتقاد دارند که درحال حاضر مدارک کافی برای تجویز مستدل مکمل ویتامین D برای زنان باردار وجود ندارد و هنوز به تلاشهای هماهنگ و انجام آزمایشهای فراگیر جدید و زیادی نیاز است تا بتوان عوارض تجویز قبل از زایمان مکمل ویتامین D را مشخص کرد.
کد خبر: ۶۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
گردو سرشار از اسیدهای آمینه و مواد مغذی است که در اروپا به هدیهی از طبیعت معروف است و همهی فصول به خصوص بهار و تابستان برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنیم. خوش اخلاق شدن و داشتن اخلاق خوب زندگی را زیباتر میکند. باور کنید این یک شعار نیست حقیقت محض است. برای رسیدن با این مهم کمی به تغذیه خود بیشتر اهمیت دهید.
کد خبر: ۶۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس میشود. مسئولیتهای کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ یا مرگ یک عزیز میتواند برانگیزانندهی استرس باشد. استرس در موقعیتهای کوتاه مدت و لحظهای میتواند به نفع سلامتیتان باشد؛ میتواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید.
کد خبر: ۶۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
یک پزشک متخصص گفت: ۲۰ درصد کودکان کشور یعنی از هر ۶ کودک ایرانی یک نفر به چاقی مبتلا است.
کد خبر: ۶۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. برومهیدروز به طور معمول با ترشح عرق از غدد آپوکرین مرتبط است. البته، هر دو نوع از غدد عرق می توانند به شکل گیری بوی بدن غیر طبیعی منجر شوند.
کد خبر: ۶۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
بر اساس جدیدترین تحقیق منتشر شده بیماریهای دیابت و چاقی دلیل صدها هزار مورد سرطان در سراسر جهان طی سال 2012 بودهاند.
کد خبر: ۶۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
«پدرم ۹۷ سال عمر کرد و من میخواهم رکورد او را بشکنم.»
کد خبر: ۶۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
التهاب اگر به طور مزمن در بدن باقی بماند، می تواند منجر به بروز بیماری های جدی مانند آرتریت، دیابت ، چاقی، سرطان و بیماری های قلبی شود.
کد خبر: ۵۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه میدانند. طی سالهای اخیر، کمپانیهای تولید مواد غذایی سعی کردهاند مصرف کنندهها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی شکست آنها در کاهش وزن است.
کد خبر: ۵۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
طبق تحقیقات اولیه، افرادی که آهسته تر غذا می خورند کمتر در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات از جمله فشارخون بالا، دیابت ، چاقی و میزان غیرعادی کلسترول است که ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته را در فرد چندین برابر می کند.
کد خبر: ۵۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد میگویند دهانشویه باکتریهای مضر برای تنفس داخل دهان را از بین میبرد، اما استفاده بیش از حد از آن با افزایش خطر ابتلا به دیابت و پیش دیابت و چاقی مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت هستند چراکه این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن می شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
شاید خوب باشد امسال در فصل تعطیلات، به غذاهائی که می پزید، دارچین اضافه کنید. نتایج یک پژوهش تازه نشان داده که این ادویه محبوب می تواند متابولیسم را تقویت کند و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۵۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
به عقیده متخصصان قلب، برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود.
کد خبر: ۵۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
وقتی برای مدتی طولانی مینشینید، فلکسور یا خم کنندههای لگنتان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کنندههای لگن، کش آمده و ضعیفتر میشوند.
کد خبر: ۵۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
بادمجان با رنگ بنفش تيره، خواص غذايي متنوعي دارد که آن را به يک ماده غذايي فوقالعاده تبديل کرده است.اين ميوه حاوي يک انتياکسيدان کمياب به نام ناسونين است که خواص زيادي براي سلامتي ما دارد و از جمله الکتروليتهاي منفي آزاد را از ميان ميبرد که سلولها و بافتهاي زنده بدن را تخريب ميکنند.
کد خبر: ۵۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲