برچسب ها
کدام میوه، کدام ماده‌ی مغذی؟
فرض کنید که تنها می‌خواهید از یک میوه استفاده کرده و آن را حتماً به رژیم غذایی‌تان اضافه نمایید. یک نوع میوه است که بهتر است در صدر لیست خرید میوه‌ها قرار بگیرد: توت‌ها.
کد خبر: ۱۱۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
گاهی چند سال طول می‌کشد تا برای شما آشکار شود استرس چه آثار نامطلوبی بر جسم‌تان گذاشته است. متاسفانه مجبور به زندگی در دنیای پر از استرس اطرافمان هستیم و عواملی مثل تنش‌های محیط کار، ماندن در ترافیک و دیر رسیدن، جروبحث کردن و رسیدگی به امور مهم فرزندان آثار منفی زیادی بر ما می‌گذارد
کد خبر: ۱۱۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
سال هاست که مردم از سرکه سیب برای افزایش سلامتی شان استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب مزایای بسیاری مانند پایین آوردن قند خون دارد اما آیا اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی موجب کاهش وزن هم می شود؟
کد خبر: ۱۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
آیت الله آملی لاریجانی با صدور پیامی درگذشت تعدادی از دانشجویان را به خانواده آنان و ملت شریف ایران تسلیت گفت و از دادستان کل خواست در رسیدگی سریع به پرونده نظارت لازم را به عمل آورد.
کد خبر: ۱۱۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
مصرف نمک بخصوص به شکل بی‌رویه، باعث بروز یا تشدید برخی از بیماری‌ها می‌شود و می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات کلیوی، پوکی استخوان و حتی چاقی و نفخ را افزایش دهد. این اینفوگرافی که بر اساس مقاله‌ای در مجله سلامت تهیه شده، هفت عارضه احتمالی ناشی از مصرف نمک را معرفی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کاهش سن مصرف قلیان در کشور به دلیل کنجکاوی نوجوانان
با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان‌های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده و انواع بیماری‌ها به سراغ شما خواهد آمد.
کد خبر: ۱۱۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد مصرف همزمان میوه با مواد غذایی را نادرست دانست و تاکید کرد: مصرف میوه همراه با غذا منجر به چاقی و مشکل جسمی در افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
مقدار آنتی اکسیدان موجود در آب انار سه برابر چای سبز است، در واقع آب انار یکی از منابع غنی پلی فنول‌هاست که گروهی از آنتی اکسیدان‌های قوی هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
کشور‌های دنیا رسم‌های مختلفی دارند، اما در بین تمامی این مراسم، داستان پیشواز سال نو فرق می‌کند. ما ایرانی‌ها هزار و یک رسم زیبا و قشنگ داریم که بنا به مناسبت‌های مختلف در هر سال با برگزاری این رسم‌ها نه‌تنها احترام خود را به سنت و آیین گذشتگان خود نشان می‌دهیم...
کد خبر: ۱۱۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
مرجع تقلید شیعیان در واکنش به اظهارات نماینده سراوان با کارمند گمرک گفت: اگر هر دو طرف محترمانه و مؤدبانه با یکدیگر صحبت می‌کردند موضوع به اینجا نمی‌رسید، نباید با ادبیات نادرست و خشن هزینه درست کنیم.
کد خبر: ۱۱۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
یک روان‌شناس، وسواس فکری را اختلالی با ریشه در ترس و اضطراب خواند که موجب تکرار غیرارادی اعمال روزانه و افکار وسواسی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
افراد بسیاری برای حفظ سلامتی خود به دنبال آسان‌ترین و سریع‌ترین راهکارها هستند و به همین خاطر رشد ۵۰ درصدی تجویز داروهای کاهنده فشارخون در فاصله سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ میلادی چندان عجیب نیست.
کد خبر: ۱۱۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
یک شرکت الکترونیکی، حسگر کوچکی ابداع کرده که روی ناخن فرد قرار می گیرد و می تواند قدرت فشار دستان او را رصد کند.
کد خبر: ۱۱۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
مدت‌هاست که با گسترش به‌کارگیری شبکه‌های اجتماعی، انتشار اخبار و تبادل نظر پیرامون مسائل مختلف سهولت بیشتری یافته است. اما در کنار این فرصت‌های منحصر به فرد، چالش‌هایی نیز وجود دارند که برای فائق آمدن بر آن‌ها نیازمند مشارکت عمومی و همدلی همگانی هستیم.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
حل آلودگی هوای کلانشهرها با دوچرخه‌سواری
دوچرخه‌سواری نه تنها یک ورزش است، بلکه به سلامتی و حل برخی از مشکلات اجتماعی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می‌شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
سالهای زیادی است که همه مردم از بذر کتان به خاطر خواص مفیدش برای سلامتی استفاده می کنند، حتی در تاریخ هم افرادی مانند شارل بزرگ استفاده از آن را به نزدیکانشان توصیه می کردند پس جای تعجب نیست که به آن لقب Linum usitatissimum یعنی مفیدترین را داده اند.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
«مردم باید این را متوجه باشند که تنهایی یک مشکل شایع است. یک مشکل جدی است. تنهایی غم‌انگیز است، هیچکس با این موضوع مخالف نیست اما بیش از آن چه برخی فکر می‌کنند، تحت اختیار خودمان است.»
کد خبر: ۱۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۱۹۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱