برچسب ها
اگر احساس سنگینی و تنبلی می‌کنید، ممکن است وقت نوشیدن یک سم زدا باشد که می‌تواند به پاکسازی بدن کمک کرده و به شما احساس جوانی بدهد.
کد خبر: ۲۴۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
برخی شواهد حتی نشان می‌دهند که ورزش به ویژه دویدن در مسافت طولانی و سایر رویداد‌های استقامتی می‌تواند به پوشش معده آسیب برساند که احتمالا به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن در دسترس اندام است. این وضعیت نیز باعث ایجاد احساس تهوع می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه‌وزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۲۴۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
آناناس متنوع‌ترین میوه‌ای است که می‌توان آن را پخت، به صورت نارس خورد یا اینکه آن را به میوه‌های دیگر افزود یا از آن آبمیوه گرفت.
کد خبر: ۲۴۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
بادام هندی سرشار از پروتئین و فیبر است که به کاهش گرسنگی و تقویت احساس سیری می‌انجامد، که هر دو می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
کافئین ماده‌ای است که به وفور در قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و شکلات‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۳۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
کافئین محرکی است که در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای همچنین نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌های گازدار یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۳۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به تسکین بیماری میگرن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
مصرف تنقلات کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و شکر باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
متخصصان می‌گویند برخی اقدامات ساده می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود.
کد خبر: ۲۳۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
آب، چای شیرین نشده، آب سبزیجات، قهوه و شیر کم چرب می‌تواند شما را در کاهش وزن یاری کند
کد خبر: ۲۳۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
تمام مواد اولیه را داخل مخلوط کن بریزید و تا ایجاد ترکیبی یک دست صبر کنید. همچنین می توانید در صورت لزوم یخ بیشتری اضافه و یا از مقداری عسل استفاده کنید.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
گاهی اوقات ما برای قرص خوردن از نوشیدنی‌هایی غیر از آب آشامیدنی استفاده می‌کنیم. پزشکان به دلایل مختلف، آب آشامیدنی را بهترین گزینه برای مصرف قرص می‌دانند.
کد خبر: ۲۲۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند مضراتی برای سلامتی داشته باشد که چند نمونه از این مضرات در این گزارش بیان شده است.
کد خبر: ۲۲۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۲۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد.
کد خبر: ۲۲۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
کاپیتان این فصل ذوب آهن با انگیزه ای بسیار بالا در بازی برابر صنعت نفت آبادان در هفته نخست لیگ بیست و یکم ظاهر شد.
کد خبر: ۲۲۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که استخوان ها به دلیل افزایش سن و عوامل دیگر نازک و شکننده می شوند که این اتفاق اغلب به شکستگی استخوان ها منجر می شود.
کد خبر: ۲۲۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
محققان معتقدند، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۲۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷