برچسب ها
سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می کند هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است اما روش هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل می کند.ببعضی از هورمون ها و مواد مغذی به رشد قد کودکان کمک زیادی می کند از جمله :
کد خبر: ۱۵۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید احساس می‌کنند که از توان کافی برای انجام کارهای روزمره برخوردار نیستند. تیروئید غده درون ریز کوچکی در جلوی گردن است که هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز را ترشح می‌کند.
کد خبر: ۱۵۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
بسیاری از دمنوش‌ها به علت خواص طبیعی موجود در آنها باعث تقویت مغز و قدرت تمرکز می‌شوند. آنجایی که مغز انسان دارایی توانایی‌های منحصر به فردی است باید بدانید که داشتن یک حافظه قوی به طور غیر قابل باوری بستگی به سلامت، شادابی و نشاط مغز دارد.
کد خبر: ۱۵۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
مصرف مایعات در روند بهبود بیماری نقش دارد زیرا به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به تسکین تب کمک کند.
کد خبر: ۱۵۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۵۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
پانکراس غده ای است که در قسمت بالایی شکم، پشت معده قرار دارد.پانکراتیت حاد به التهاب ناگهانی پانکراس (لوزالمعده) گفته می شود. به طور معمول، پس از بهبود التهاب حاد پانکراس، این عضو بدن انسان عملکرد کامل و عادی خود را از سر می گیرد. این شرایط بیشتر افرادی که در بازه سنی 50 تا 70 سال قرار دارند را درگیر می کند.
کد خبر: ۱۵۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۱۵۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
محدودیت های غذایی با توجه به سطح آسیب دیدگی کلیه متغیر هستند. به عنوان مثال، افرادی که در مراحل اولیه بیماری کلیوی قرار دارند دارای محدودیت های غذایی متفاوتی نسبت به افراد مبتلا به نارسایی کلیه هستند.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
پروتئین سویا سرشار از ماده مغذی پروتئین است و یک وعده 100 گرمی آن حاوی 88.3 گرم پروتئین است. همچنین، این محصول سرشار از مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، و روی است.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
در آستانه روز جهانی مبارزه با چاقی مطرح شد
این مکمل‌ها حاوی ترکیب‌های «استروئیدی» است که می‌توانند به ناباروری افراد منجر شود؛ به همین دلیل مصرف این نوع داروها برای کاهش و افزایش وزن، بدون نظر متخصص مربوطه اشتباه است.
کد خبر: ۱۵۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
بر اساس مطالعات اخیر، نوشیدنی هایی از جمله چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب شبانه شود.
کد خبر: ۱۵۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
لخته شدن خون در بدن می‌تواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.مطالعات مختلف آثار مثبت مدیتیشن یا مراقبه بر سلامت روانی انسان را تایید کرده اند، اما مشخص شده است که این فعالیت می تواند بر سلامت جسمانی انسان نیز تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۵۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
داشتن وزن ایده‌آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است و به همین منظور راهکار‌های مفید در جهت کاهش وزن را برایتان گردآوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۵۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
معمولا پنج دلیل شایع باعث تورم و بزرگ شدن شکم می‌شود که با آگاهی از آنها می‌توان تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرد.
کد خبر: ۱۵۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
«این گام‌ها کوچک، عملی و علمی هستند و می‌توانید از آنها برای تغییرات فوری در زندگی روزمره استفاده کنید. ایده این است که اگر گام‌های شما کوچک باشد احتمال شکست در آنها خیلی کم است. آن طور که پژوهش نشان داده است شروع کردن با گام‌های کوچک موجب می‌شود عادت‌های جدید با احتمال بیشتری ادامه یابند.»
کد خبر: ۱۵۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
بیماری، نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را می‌توان برای جریان یک زندگی سالم طبق گروه خونی تعیین کرد.بیماری، نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را می‌توان برای جریان یک زندگی سالم طبق گروه خونی تعیین کرد، یعنی هر گروه خونی با توانایی بدن در هضم غذا در ارتباط است. اگر نوع گروه خونی خود را نمی‌دانید کافی است با یک آزمایش ساده به راحتی از این قضیه مطلع شوید.
کد خبر: ۱۵۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
انسولین یکی از هورمون های بدن است که از طریق سلول‌های بتا در لوزالمعده ترشح می‌شود. درواقع وظیفه انتقال قندخون به درون سلول و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۵۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
در این مطلب عوارض خطرناک استفاده از لاک ناخن برای کودکان و مادران باردار را خواهیم گفت.کودکان علاقه زیادی به استفاده از لاک ناخن دارند، اما استفاده از این ماده آرایشی به دلیل وجود مواد شیمیایی در آن عوارض جانبی خطرناکی برای کودکان دارد که در ادامه این متن با برخی از عوارض آن آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۵۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
متخصص خون و سرطان بالغین، گفت: درمان بیماران مبتلا به سرطان سینه باید کامل باشد، در غیر این صورت طول عمر بیماران قطعا کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵