برچسب ها
بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
اگر نخواهید شیر لبنی بنوشید، انواع نوشیدنی‌های مشابه با نام‌های دیگر در دسترس هستند. شیر سویا، برنج، شاهدانه، فندق، نارگیل و شیر بادام و انواع شیر‌های جو را می‌توانید در فروشگاه‌ها پیدا کنید.
کد خبر: ۱۴۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع، تغییرات هورمون ی که طی دوران بارداری رخ می دهند با افزایش اضطراب مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۴۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
خواندن این مطلب را از دست ندهید؛
خاکشیر از قدیم به عنوان اشتهاآور، تقویت کننده معده، ضد تب، ملین بوده و در مشکلات سوء هاضمه و حتی درمان اسهال خونی استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۴۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
امروزه یکی از دغدغه های اساسی والدین، تغذیه مناسب کودکان آن ها است. این نگرانی با شروع شدن فصل مدرسه دو چندان می شود، به خصوص اینکه با تغییر گرایش کودکان به غذاهای فست فودی نیمی از نیازهای اساسی و تغذیه‌ای کودکان برآورده نمی شود و این موضوع تاثیر سوئی بر روند یادگیری آنها خواهد داشت.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
بسیاری از افراد به دلایل مختلفی علاقه به خوردن غذا ندارند که باید آن را به صورت ریشه‌ای درمان کرد.
کد خبر: ۱۴۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
کد خبر: ۱۴۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۱۴۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
مردانی که پیش از ساعت ده و نیم شب به خواب می روند، شانس بیشتری برای« پدر شدن» دارند زیرا کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری می گذارد.
کد خبر: ۱۴۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
گردش خون ضعیف می تواند علل بسیاری داشته باشد. سطح کلسترول بالا، مصرف ناکافی غذاهای حاوی فیبر، مصرف غذاهای شور و عدم نوشیدن آب کافی از علل گردش خون ضعیف هستند.
کد خبر: ۱۴۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
هایپرتیروئیدیسم یا همان کم کاری تیروئید شایع‌ترین بیماری پس از دیابت است. به زبان ساده این بیماری هنگامی ایجاد می شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید کند. هورمون غده تیروئید تری یدوتیرونین و تیروکسین است.
کد خبر: ۱۴۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
وقتی می خواهید چندکیلو از وزنتان را کم کنید، لیست خوراکی های ممنوعه تان زیاد می شود. مثلا مصرف نان، سیب زمینی،برنج که کربوهیدرات فراوانی دارند، یا مصرف شکلات که چاق کننده است ممنوع می شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
بسیاری از افراد به طور ارثی برخی از بیماری‌ها و خصوصیات اخلاقی را از والدین خود به ارث می‌برند.اخلاقش تند است و حوصله اطرافیان را ندارد؛ از چاقی خود ناراحت است و با انواع رژیم ها باز هم لاغر نمی‌شود، از طرفی حس کنجکاوی بیش از حدی دارد که می‌گویند اخلاقش به مادرش رفته...
کد خبر: ۱۴۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
برخی افراد در تمام فصول سال در ناحیه دست و پا احساس سرما دارند که برخی مشکلات و بیماری‌ها باعث بیماری است.
کد خبر: ۱۴۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۴۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
در مطلب زیر درباره‌ی بعضی از مواد غذایی‌ای صحبت خواهیم کرد که هرگز نباید آنها را باهم بخوریم.نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه‌ی ما تا به حال چیز‌هایی در مورد آنها شنیده ایم.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
معاون ستاد مبارزه با مواد مخدرگفت: مساله اصلی که به فرد معتاد نشاط و اعتماد به نفس می‌دهد ترشح هورمون دوپامین در مغز است و ورزش یکی از راهکارهای افزایش آن است که نشاط و شادابی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
تبعات استفاده ه از داروی هورمون رشد؛
کارشناسان حوزه سلامت و تغذیه، نسبت به تبعات استفاده از هورمون های رشد در باشگاه های بدن سازی، هشدار می دهند.
کد خبر: ۱۴۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
کمی استرس باعث ترشح هورمون های کورتيزول مي شود. بررسي هاي اخير محققان آمريکايي روي گروهي داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلباني که بر اثر استرس ميزان توليد کورتيزول در آن ها افزايش يافته بود، نسبت به افرادي که هيچ افزايشي نداشتند، بهبود يافت.
کد خبر: ۱۴۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
یک سبک زندگی کم تحرک میزبان مشکلات سلامت مختلف است که سرطان نیز یکی از آنها محسوب می شود.حتی فکر کردن درباره بیماری سرطان نیز برای بسیاری از ما ترسناک است. با این وجود، سرطان یکی از بیماری های شایع در جهان و از دلایل اصلی مرگ و میر مردم محسوب می شود.
کد خبر: ۱۴۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰