برچسب ها
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
افسردگی فصلی نوعی اختلال در خلق‌وخوی فرد است که تقریبا شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که افسردگی فصلی تنها در برخی فصول سال رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، استرس شغلی باروری زنان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و آنها را با چالش‌های زیادی مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
بررسی‌ها نشان می‌دهد تنها در مدت یک سال حدود ۶۲۷ هزار نفر بر اثر ابتلا به سرطان پستان در سراسر جهان جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
وقتی رگ‌های خونی زیر پوست باز شده و پر از خون می‌شوند، پوست بدن سرخ یا صورتی می‌شود. این سرخی در آن بخش از بدن که رگ‌های خونی به پوست نزدیک‌تر هستند، مانند گونه‌ها، بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان می‌تواند ناشی از اختلالات هورمون ی باشد که در صورت نادیده گرفتن می‌تواند به نازایی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
فواید نخود فرنگی چیست؟
نخود فرنگی یا نخود سبز دارای خواص زیادی است که در مصرف آن بهتر است برخی نکات را رعایت کرد، در ادامه به مهم ترین خواص نخود فرنگی و نکات مهمی در مورد چگونگی مصرف ان اشاره می شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
در این مطلب به ۸ موردی که نمی‌دانید عامل بزرگی شکم تان هستند، اما ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
از آنجایی که سردردهای میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
بسیاری با این تجارب آشنا هستند: گذاشتن یک لیوان پر از آب نوشیدنی کنار تختخواب یا روشن کردن دستگاه کتری برقی که آب آن دیروز پر شده است. اما آیا نوشیدن این آب‌ها بی‌خطر است یا این که خطر دارد؟
کد خبر: ۱۰۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید.
کد خبر: ۱۰۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
استرس یک مشکل اجتناب ناپذیر است که گاهی کنترل آن بسیار سخت است، در این مطلب چند راه حل سریع برای کنترل استرس بیان می شود
کد خبر: ۱۰۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
همیشه خوابیدن می‌تواند انرژی و تمرکز ازدست‌رفته را به بدن بازگرداند. گاهی باوجوداینکه بسیار خسته هستیم و روز پرمشغله‌ای را سپری کرده‌ایم، بازهم شب که می‌شود، خواب به چشممان نمی‌آید و باید مدام در رختخواب غلت بزنیم تا شاید خسته شویم و بخوابیم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۰۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
دلایل عجیب افسرده شدن
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
بلوغ به تغییراتی در بدن اطلاق می‌شود که با اتفاق افتادن آن کودک بالغ می‌شود. وقتی بلوغ دیرتر از زمان طبیعی اتفاق بیفتد به آن بلوغ دیر رس می‌گوییم.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۰۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱