برچسب ها
افسردگی یکی از معضلاتی است که با به کارگیری ۹ راهکار ساده می‌توان آن را تا حد قابل توجهی درمان کرد.
کد خبر: ۲۰۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
کد خبر: ۲۰۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
متخصص تغذیه گفت: شلیل در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های سرطان و قلبی عروقی موثر است.
کد خبر: ۲۰۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
بسیاری از ما نزدیک ایام عید و مراسمات خاص، سعی می‌کنیم تا وزن خود را در کوتاه‌ترین زمان ممکن کاهش دهیم. اما این کار می‌تواند صدمات زیادی به بدن ما وارد کرده و نه تنها باعث کاهش وزن نخواهد شد بلکه می‌تواند زمینه‌ای برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت یا تیروئید باشد.
کد خبر: ۲۰۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
گرمای شدید در تابستان منجر به بروز قارچ و بسیاری از بیماری‌های پوستی می‌شود.فصل تابستان با سرگرمی و لذت بردن از تعطیلات در طبیعت همراه است، اما در کنار آن، برخی از بیماری‌های پوستی شایع می‌شود که باید از خود در برابر آن محافظت کنیم.
کد خبر: ۲۰۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
خانم‌ها در دوران بارداری به انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی نیازمندند که برخی از میوه‌ها سرشار از این مواد هستند.
کد خبر: ۲۰۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مداوم یک نوع ویتامین "ب" می‌تواند بروز پرفشاری خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را می‌خورند.
کد خبر: ۲۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
کد خبر: ۲۰۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
وزارت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۰۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
برخی از ویتامین ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.برخی از ویتامین ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
در این مطلب قصد داریم شما را با بهترین میوه‌ها جهت کاهش وزن آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کلسیم ۲ ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می‌دهد. در استخوان‌ها و دندان‌ها در مقادیر زیاد یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
اگر می‌خواهید کودک وعده‌های صبحانه، ناهار و شام را با اشتها بخورد، نباید خسته و خواب آلوده دور میز یا سر سفره بنشیند.
کد خبر: ۲۰۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
هندوانه زرد یا آناناسی فوائد زیادی به ویژه برای سلامت قلب و چشم دارد.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
از جمله مهم ترین مزایایی که به این ماکادمیا نسبت داده می شوند، باید به بهبود هضم غذا، سلامت سیستم قلب و عروق، مدیریت وزن، کنترل قند خون و سلامت مو اشاره کرد.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
یک مشاور تغذیه در خصوص مضرات مصرف هندوانه برای برخی از افراد توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
هیدراته نگه داشتن بدن در تابستان اهمیت بسیار زیادی دارد و برخی مواد غذایی کمک می‌کنند تا فصل گرما را با کمترین مشکل بگذرانید.
کد خبر: ۲۰۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳