برچسب ها
شنا تقریبا تمام گروه های عضلانی اصلی را درگیر می کند زیرا فرد باید از دست ها، پاها، نیم تنه بالایی و شکم خود استفاده کند.
کد خبر: ۷۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند.نیاز بدن به این ماده معدنی را می‌توان با مصرف خوراکی‌های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر می‌شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید که می خورید."
کد خبر: ۷۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
اگر دهان و بینی تان را موقع عطسه بسته نگه دارید، فشار کلی به سمت سرتان (سینوس ها)، حفرات بینی، انتهای گلو و داخل قفسه سینه برمی گردد.
کد خبر: ۷۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کد خبر: ۷۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می‌کند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است.
کد خبر: ۷۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
نوع خوراکی مصرفی قبل از ورزش، تعیین می‌کند که هنگام انجام تمرینات ورزشی‌تان، چقدر انرژی مصرف می‌کنید و چقدر چربی می‌سوزانید. از طرفی مصرف خوراکی مناسب بعد از ورزش هم به همان اندازه اهمیت دارد. زیرا بدن پس از ورزش به بازسازی و رشد ماهیچه ها و همچنین بازیابی ماهیچه ها مشغول می‌شود.
کد خبر: ۷۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
بررسی‌ها نشان می‌دهد که قیمت انواع گوشت قرمز با افزایش محسوسی نسبت به یک ماه قبل همراه شده است؛ به طوری که قیمت هر کیلوگرم ماهیچه گوساله به ۵۰ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۷۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
یافته جدید محققان؛
دانشمندان در تحقیقی جدید ادعا می کنند عضو جدیدی در بدن انسان کشف کرده اند که در حقیقت به عنوان جاذب شوک عمل می کند. این عضو احتمالا بزرگترین عضو بدن باشد.
کد خبر: ۷۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
محققان دریافته اند ابتلا به آنفلوانزا یا ذات الریه در سنین سالمندی خطر حمله قلبی یا سکته را در روزهای بعد از ابتلا به این عفونت شش برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش تای چی با کاهش دردهای مزمن مرتبط بوده و حتی از ورزش های هوازی برای کنترل این نوع دردها هم بهتر است.
کد خبر: ۷۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
مهمترین تحقیقات ایرانیها در خارج؛
در سالی که گذشت دانشمندان ایرانی خارج از کشور با تحقیقات و اختراعات خود مسیر دستیابی به زندگی بهتر را آسان تر کردند.
کد خبر: ۷۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
"فناوری‌های پوشیدنی" در حوزه پزشکی، دستگاه‌های الکترونیکی هوشمندی هستند که با قرار گرفتن در سطح بدن و یا پوشیدن آن‌ها توسط بیمار، به درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
شیائومی عرضه ترازوی دیجیتال و هوشمندی را در هند آغاز کرده است که گفته می‌شود قابلیت های منحصر به فرد و جذابی را برای کاربرانش به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۷۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
دانشمندان دانشگاه "ام‌آی‌تی"، تراشه‌ای ابداع کرده‌اند که می‌تواند تا 10 اندام انسانی را در خود ذخیره کند. دانشمندان دانشگاه "ام‌آی‌تی" (MIT)، ابزاری ابداع کرده‌اند که شاید تحولی در روش آزمایش دارو در آینده ایجاد کند.
کد خبر: ۷۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
ستئو آرتریت و آرتریت روماتوئید دو نمونه از آرتروزهای رایج هستند که انگشتان دست را تحت تأثیر قرار می‌دهند. آرتروز انگشتان دست معمولاً مفاصل واقع در نوک و بندهای انگشت وسط را درگیر می‌کند.علائم آرتروز را می‌توان در مفاصل انگشتان دست به وضوح مشاهده کرد زیرا این قسمت‌های بدن به بدترین شکل آسیب می‌بینند.
کد خبر: ۷۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
بیماری آلزایمر ابتدا روی قشر مخ و همچنین بخش هایی از مغز اثر می گذارد که مسئول عملکرد حافظه و زبان هستند. در نهایت بخش اعظم مغز دچار آسیب می شود و شخص مبتلا به تدریج توانایی خود برای انجام کارهایش به طور مستقل را از دست می دهد.
کد خبر: ۷۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
آسیب ماریجوانا به مغز افراد بزرگسال کمتر از الکل است، اما مصرف آن افراد را در خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و ریوی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
قزوین-حلما نوزاد ۴ ماهه‌ای که برای ادامه زندگی خود نیاز به داروی «اسپینرازا»دارد، دارویی که هزینه تهیه آن ۳ میلیارد تومان است و معاونت غذا و دارو مجوز ورود آن به کشور را صادر نمی‌کند.
کد خبر: ۷۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یکی از ویژگی‌های کمتر شناخته‌شده‌ی نمک دریایی، تحریک رشد مو است. ماساژ با نمک دریایی به بهبود گردش خون کمک می‌کند و فولیکول مو را تقویت خواهد کرد و موجب جلوگیری از ریزش مو خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰