برچسب ها
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
استان کرمانشاه یکی از استان‌های غربی کشور است و در ایام تعطیلات و نوروز، میزبان مسافرانی است که به غرب کشور را برای بازدید انتخاب کرده‌اند.
کد خبر: ۶۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کد خبر: ۶۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
خانم مهندس ۳۲ساله بدون آنکه منتظر اشتغالزایی از سوی دولت باشد با همت و پشتکار به سمت کار تولیدی دکوراسیون داخلی رفته و به عنوان شغل دوم به پرورش بلدرچین هم مشغول است.
کد خبر: ۶۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
همیشه یک چیزی وجود دارد که مانع کسب نتایج بزرگ می‌شود، چیزی که احتمالاً همان نقطه ضعف ماست. برای بعضی از افراد، هله‌هوله نقطه ضعفی است که جلوی تغذیه مناسب شان را می‌گیرد. هله‌هوله و فست فود ممکن است در مدت زمان کوتاهی احساس خوبی به ما بدهد، اما در بلندمدت باعث می‌شود به احساس بسیار بدی دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۶۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
کم خونی یک نوع بیماری ناشی از کاهش هموگلوبین خون است. کمبود آهن تقریباً همیشه علت این وضعیت است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۶۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
سالیان بسیاری است که چغندر از جایگاه شایسته خود در مرکز رژیم غذایی سالم بهره مند است. این ماده غذایی، سرشار از مواد مغذی مانند: ویتامین های گروه B، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است. در اینجا به موارد بی نظیر و با ارزشی اشاره شده که هنگامی که چغندر می خورید برای شما رخ می دهد.
کد خبر: ۶۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
گوجه یک منبع خوراکی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و مواد معدنی است. همچنین منبع غنی از ماده‌ای موسوم به لیکوپن است که از پوست در برابر تشعشعات UV حفاظت می‌کند و برای مقابله با مشکلات پروستات نیز مفید است.
کد خبر: ۶۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
در فهرستی که سایت‌های ادبی از بهترین مجموعه داستان‌های سال گذشته میلادی منتشر کرده‌اند، نام برخی نویسندگان همچون «ویت تان نگوین»، «روکسان گی» و «سامانتا هانت» تکرار شده است.
کد خبر: ۶۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک‌تر می‌شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
گفتگوی نصف جهان با محمد نصرتی
رقابت های مقدماتی جام جهانی 2006 آلمان ، سانتر زیبای فریدون زندی با ضربه سر مدافع شماره 20 وقت تیم ملی باعث شد ایران سومین جشن صعود خود به جام جهانی را برگزار كند. محمد نصرتی مدافع پیش تاخته ایران كه جانشین رحمان رضایی محروم شده بود در آن بازی جزو بهترین بازیكنان ایران بود و با ضربه سر خود 3 امتیاز شیرین كه حكم صعود تیم ایران به جام جهانی را داشت، برای تیم ملی به دست آورد.
کد خبر: ۶۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
گفتگوی متفاوت با مصطفی زمانی:
مصطفی زمانی متولد 30 خرداد 1361 در فریدونکار است و اصالتاً از خطه شمال کشور است. او هم اکنون 35 سال سن دارد. تحصیلات وی کارشناس مدیریت صنعتی است.
کد خبر: ۶۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
ادویه‌ها موادی هستند که طبق نامشان جمع دوا گفته می‌شوند. این مواد چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند.
کد خبر: ۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
متخصص تغذیه باید‌ها و نبایدهای تغذیه‌ای مصرف کله‌وپاچه را تشریح کرد.وی با بیان اینکه 100 گرم مغز گوسفند، 1000 میلی‌گرم کلسترول دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم‌مرغ 250 تا 300 میلی‌گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می‌شود.
کد خبر: ۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
رامین نویدفر ، اظهار داشت: اگر به دنبال ماده غذایی هستید که آن را با احساس خوبی بجوید، می‌توانید از بادام استفاده کنید. بادام سرشار از آنتی‌اکسیدان است و باعث می‌شود که مدت زمان طولانی‌تری احساس سیر بودن داشته باشید و به کاهش وزنتان کمک می‌کند.همچنین برای پوست بسیار مفید است. حواستان باشد که هرچیزی را برای موثر بودن باید در مقدار کم مصرف کنید.
کد خبر: ۶۴۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
کودکان به طور معمول تمایل چندانی به مصرف سبزیجات ندارند و حتی از خوردن آنها پرهیز می کنند، اما با کمی خلاقیت می توانید آنها را به این کار تشویق کنید.
کد خبر: ۶۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آنها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
جغد تیزبین «تریپ ادیوازر» پس از یک سال رصد هتل‌ها، شرکت‌های هواپیماها، رستوران‌ها، موزه‌ها و جاذبه‌ها و محصولات گردشگری، برترین‌های سال ۲۰۱۷ میلادی را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
شب یلدا از غروب امروز، 30 آذر شروع می‌شود و تا دمیدن خورشید در صبح روز اول دی‌ماه ادامه خواهد داشت. ایرانیان باور دارند فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر می‌شود و تابش نور ایزدی افزونی می‌یابد.
کد خبر: ۶۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
فیلم های ژانر وحشت هواداران خاص خود را دارند، در سال ۲۰۱۷ نیز برخی از فیلم های این دسته مورد استقبال مخاطبان و منتقدان قرار گرفته و حتی توانستند در جدول های فروش هفتگی مدتی صدرنشین باشند.
کد خبر: ۶۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰