نصف جهان: یکی از شایع‌ترین اشتباهاتی که در هنگام حمام کردن مرتکب آن می‌شویم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان مشکلاتی را برای صورت به وجود می‌آورد. با چهار اشتباه رایج که در حمام انجام می دهیم آشنا شوید:

۱. شستن صورت در حمام

شایع‌ترین اشتباهی که در هنگام حمام کردن مرتکب آن می‌شویم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان صورت را دچار چین و چروک‌های شدید می‌کند. به گفته یک متخصص پوست، شستن صورت با آب داغ و فشار زیاد یکی از عمده اشتباهات افراد در حمام است. آب داغ باعث شکنندگی مویرگ‌های گونه شده و کم کم پوست به سمت ویرانی کشیده می‌شود علاوه بر آن روغن‌های طبیعی که در پوست وجود دارد خشک شده و چین و چروک زودتر از زمان مقرر پدید می‌آید. بهترین گزینه برای شستشوی پوست صورت، آب ولرم است.

۲. استفاده از لیف

اشتباه رایج دیگر در هنگام شستشوی بدن استفاده از لیف است. کشیدن لیف به سطح پوست باعث انتشار سلول‌های مرده در سطح پوست می‌شود که زمینه مناسبی برای پیدایش و تکثیر باکتری‌ها فراهم می کند و خطرات بهداشتی نگران کننده‌ای را به دنبال دارد.

۳. استحمام با آب سخت

شستن بدن حین استحمام با آب سخت سبب می‌شود قشری از نمک‌های نامحلول روی پوست و موهای بدن رسوب کند که همین امر سبب مسدود شدن روزنه‌ها و خارش و سوزش پوست می شود. همچنین موها را رنگ پریده می کند و شانه کردن و برس کشیدن موها دشوار می‌شود. این رسوبات رشد باکتری‌ها را نیز تسهیل می‌کند.

برای کاهش سختی آب می‌توانید از فیلترهای تصفیه کننده آب خانگی استفاده کنید که دارای سختی گیر باشند. سختی گیرها با تبادل یون‌های کلسیم و منیزیم با یون های سدیم و پتاسیم غلظت املاح سخت را کاهش می‌دهند.

۴. ایستادن در کف آب و صابون

شاید فکر کنید اگر روی حجمی از کف آب و صابون بایستید پاهایتان تمیز می‌شود اما تأثیر آن تقریباً برعکس است. استفاده مشترک از دوش (یا حمام مشترک) می‌تواند به ایجاد قارچ منتهی شود. قارچ‌هایی که به طور نامحسوس در حمام رشد می‌کنند کرم‌ها را دوست دارند. بنابر این ایستادن در حجم آب و کف با توجه به اینکه قارچ ها در رطوبت رشد می‌کنند کار عاقلانه ای نیست.

بهتر است برای شستشوی پایتان از محلول روغنی درخت چای استفاده کنید. حتماً پس از خروج از حمام به دقت لای انگشتان پای‌تان را تمیز و خشک کنید.