اغلب مردم بر اين باورند که ستاره ها زندگي بي دغدغه و مرفهي دارند و هرگز غمگين يا افسرده نمي شوند ولي خوشبختي و شاد زيستن فقط با داشتن ثروت و شهرت تضمين نمي شود. بسياري از چهره هاي مشهور با همان چيزهايي سر و کله مي زنند که ديگر مردم عادي با آنها مواجهند که افسردگي نيز يکي از همان هاست.

ستاره هايي که در ادامه مطلب به شما معرفي مي کنيم جزو آن دسته از افرادي هستند که افسردگي را در زندگي خود تجربه و با شيوه هاي مختلف بر آن غلبه کرده اند.

دمي لواتو

دمي لواتو ستاره محبوب و مشهوري است اما اين دليلي نمي شود که از بيماري رواني در امان باشد. او نيز مانند بسياري از ستاره هاي ديگر صادقانه از افسردگي اش صحبت مي کند: «به نظر من مردم بايد ياد بگيرند که صحبت کردن در مورد مشکلات رواني و افسردگي ديگر يک تابو نيست. بلکه در جامعه کنوني بسيار رايج شده زيرا هر کسي به گونه اي با اين بيماري دست و پنجه نرم مي کند. مشکل ما اين است که مردم ميان بيماري رواني و جسمي فرق مي گذارند اما واقعيت اين است که مغز پيچيده ترين عضو بدن است که بايد مانند بيماري هاي جسمي آن را جدي بگيريم.

ليدي گاگا

شايد براي طرفداران ليدي گاگا سخت باشد که باور کنند او هم دچار افسردگي است، اما خود اين ستاره اعتراف کرده که از اين بيماري رنج مي برد. او براي مقابله با افسردگي گفته: «اگر ما داستان هاي خود را براي هم بازگو کنيم و در سختي ها کنار هم باشيم، مطمئنا قوي تر خواهيم بود.» او در مورد افسردگي اش نيز گفته: «من عصبي و بدبين بودم، هر جايي که مي رفتم را دوست داشتم از شدت ناراحتي و عصبانيت نابود کنم. اما حال اين احساس را ندارم. به جاي اين که تنها به خودم فکر کنم، به اطرافيانم هم مي انديشم. به موسيقي، به خانواده، به همسر و هوادارانم.. در واقع من به کمک آنهاست که توانستم خودم را از شر افسردگي نجات دهم.

کريستن بل

کريستن بل در حال حاضر يکي از موفق ترين بازيگران سينما است، به همين دليل باور اينکه او نيز به بيماري افسردگي دچار باشد، سخت است. او در اين مورد نوشته: «بيماري افسردگي من، تنها ناراحتي و گوشه نشيني نيست بلکه من به طور کل ذهنم را از دست دادم. احساس بي ارزش بودن مي کردم و حس يک شکست خورده را داشتم. اما با کمک ديگران توانستم خودم را پيدا کنم. من حاضرم به افرادي که در شرايطي مانند من به سر مي برند، کمک کنم. چون مطمئنا هيچ يک از ما بي ارزش نيستم و مهارت هايي داريم که به خوبي مي توانيم به ديگران و جامعه عرضه کنيم. تنها بايد راه آن را بيابيم.»

کارا دلوين

اولين چيزي که با ديدن چهره کارا دلوين به چشم تان مي آيد، اعتماد به نفس بالاي اوست اما او اخيرا به بيماري افسردگي خود اعتراف کرده است. او در توييتر خود اين مشکل اش را با هوادارانش به اشتراک گذاشته: «من خوشبختم که اکنون در حرفه مادلينگ فردي موفق هستم اما هدف من از انتخاب اين حرفه سرگرم کردن خودم و فرار از افسردگي ام بود. من مي خواستم آنقدر خودم را خسته کنم که وقت فکر کردن به هيچ چيز را نداشته باشم. به نظرم من دختر قوي اي هستم که توانستم اين مشکلم را با ديگران به اشتراک بگذارم.»

لينا دانم

لينا دانم از طريق شبکه هاي اجتماعي با هوادارانش دردودل مي کند. او حتي عکس هايي از خودش را هنگام ناراحتي و عصبانيت به اشتراک مي گذارد. به عنوان مثال او يک بار در مورد افسردگي اش نوشت: «ورزش چيزي بود که مرا از افسردگي نشان داد. او معجزه اي کرد که هيچگاه انتظارش را نداشته ام. در زمان هايي که حال خوشي نداشتم، خيلي ها به من مي گفتند که ورزش بهترين درمان است اما مدت زيادي طول کشيد تا حرف آنها را گوش کنم. اکنون من از اين که اين شيوه از درمان را در پيش گرفتم، واقعا خوشحالم. ورزش نه تنها روي جسم، بلکه بيش از آن روي ذهنم تاثير مثبت گذاشت.»

جي.کي رولينگ

شايد اگر جي.کي.رولينگ دوران سخت زندگي و افسردگي هايش را نداشت، هيچگاه مجموعه اي با نام «هري پاتر» متولد نمي شد. در واقع او کاري کرد که از عهده خيلي ها بر نمي آيد. او افسردگي خود را به هنر تبديل کرد. او در مورد افسردگي اش چنين مي گويد: «توصيف افسردگي براي افرادي که چنين حسي را تجربه نکرده اند، دشوار است. افسردگي با غم و غصه فرق مي کند اما به طور کلي مي توان گفت که به معني نداشتن احساس است.» اين ستاره محبوب اکنون يکي از فعال ترين افراد در کمک به بيماران افسرده است. او معتقد است که هنر بيماري او را درمان کرد، پس حتما مي تواند براي ديگران هم کارساز باشد.

گوئينت پالترو

افسردگي گوئينت پالترو بعد از زايمانش شروع شد. البته او اين بيماري را براي هيچکسي بازگو نکرد. او به مدت 5 ماه پس از تولد دومين فرزندش، دچار افسردگي شد. گوئينت در اين باره مي گويد: «من در آن دوران فکر مي کردم که يک زامبي ام. انگار هيچ قلب و احساسي در بدنم نبود. با هيچکس نمي توانستم ارتباط برقرار کنم. من حتي نمي خواستم در اين مورد با کسي صحبت کنم. تنها حسي که در آن دوران تجربه کردم حس شکست بود.» اما خوشبختانه او توانست اين بيماري را پشت سر بگذارد.

کانيه وست

اگر يکي از فالوورهاي کانيه وست هستيد، حتما مي دانستيد که او از چيزي رنج مي برد اما داستان واقعي او زماني فاش شد که او به دليل افسردگي حاد و بيماري پارانويا در بيمارستان بستري شد، دليلش هم ماجراي دزدي از همسرش، کيم کارداشيان، بود. او علاوه بر افسردگي از کم آبي بدن و بي خوابي نيز رنج مي برد و حال او آنقدر حاد بود که نتوانست حتي شوي خود را اجرا کند. اما کانيه وست نيز توانست تا حدودي به کمک خانواده اش بر اين مشکل غلبه کند.

کيم کارداشيان

تقريبا همه مي دانند که کيم کارداشيان از بيماري ديسمورفيا يا همان اختلال بد ريخت انگاري رنج مي برد. در واقع او خيال مي کرد که اندام زشتي دارد و در تلاش براي درست کردن آن بود. علاوه بر آن، پس از حادثه دزدي که در پاريس براي او رخ داد، اختلالات رواني او دو چندان شد به طوري که به مدت 3 ماه از تمام شبکه هاي اجتماعي دور ماند و سعي کرد که در طول اين مدت بر بيماري اش غلبه کند. او پس از اين دوران قدرتمندتر از قبل به جامعه بازگشت و تا حد زيادي سبک زندگي اش را، به خصوص در شبکه هاي اجتماعي، تغيير داد. پس از آن دوران، او ديگر با افسردگي بيگانه نيست و خوب مي داند که چگونه با آن دست و پنجه نرم کند.

کريسي تيگن

اگر از بيرون به زندگي کريسي تيگن نگاه کنيد، مي بينيد که او و همسرش يک زندگي سالم و شاد دارند اما آيا در واقعيت نيز چنين است؟ در واقع اين ستاره با افسردگي پس از زايمان دست و پنجه نرم مي کند. او مدت کوتاهي پس از زايمان اش، دچار افسردگي شديد شد اما در ابتدا آن را از هوادارانش پنهان کرد. مدتي بعد اعتراف کرد: «من نمي توانستم افسردگي ام را کنترل کنم. در واقع هيچ کنترلي بر رفتارم نداشتم، به همين دليل است که حتي نتوانستم از بيماري ام سخن بگويم. من هنوز هم گهگاهي از اين بيماري رنج مي برم اما سعي مي کنم که بر آن غلبه کنم.»