یکی از مشکلات افراد در فصول پاییز و زمستان بروز و شیوع بیماری‌های ویروسی به ویژه انواع آنفلوآنزاها و سرماخوردگی‌‌هاست.

به دلیل قدرت‌سرایت بالای این بیماری‌ها، هنگامی که فرد بیمار در فضایی سربسته عطسه یا سرفه کرده و آبریزش‌بینی دارد، اطرافیان نیز درگیر بیماری او می‌شوند. بنابراین به محض ابتلای یکی از دانش‌آموزان، سالمندان، سربازان و کارمندان به آنفلوآنزا و سرماخوردگی با یک عطسه میلیون‌ها ویروس در هوا پخش شده و باعث آلودگی‌محیط می‌شود. قدرت ایمنی بدن افراد مسن و افرادی با بیماری‌های خاص مانند سرطان، دیابت و... کاهش پیدا کرده است. بنابراین به محض ابتلا به بیماری‌های‌ویروسی، بیماری آنها طولانی شده و بیماری‌های‌میکروبی نیز به این افراد سرایت می‌کند.

در نهایت آنها دچار بیماری‌هایی مانند برونشیت، پنومونی، عفونت‌های شدید ریه و سینوزیت می‌شوند. به این دلیل در فصل پاییز و زمستان افراد دارای 70 سال سن به بالا یا نوزادان و اطفال در معرض این بیماری‌ها هستند و مقاومت کمی در برابر ابتلا به آنها دارند و تعداد افراد مسن بستری در بیمارستان بیشتر از فصول دیگر است. حال در ادامه به برخی دیگر از بیماری های شایع این فصل می پردازیم.

انواع شکستگی‌هاو سوءتغذیه

یکی از مشکلات و بیماری‌ها در فصول پاییز و زمستان، بیماری‌های‌میکروبی و ویروسی است اما از بیماری‌های دیگری که شیوع بیشتری در فصل پاییز و زمستان دارند انواع شکستگی‌ها در اثر لیزخوردگی در معابر است. به این دلیل در فصول سرد سال شاهد ازدیاد بیمار در بخش‌های ارتوپدی و اورژانس هستیم و افراد بسیاری به دلیل شکستن استخوان دست یا پا به بیمارستان مراجعه می‌کنند. بنابراین انواع شکستگی‌ها نیز از انواع بیماری‌های این فصل است. متأسفانه از بیماری‌های نادر دیگر در فصل زمستان سوءتغذیه است. بسیاری از افرادی که از وضعیت اقتصادی مناسبی برخوردار نیستند در فصل سرما به علت عدم امکان برای خروج از خانه دچار مسائلی مانند کمبود مواد‌ غذایی و از سوء‌تغذیه زمینگیر می‌شوند.

کهنگی‌ بیماری، مشکل‌زاست

معضل بعدی کهنه شدن بیماری و سرماخوردگی در افراد است. هنگامی که بیماری افراد کهنه می‌شود ناخودآگاه بیماری‌های میکروبی نیز به بیماری‌ آنها افزوده می‌شود. پنوموکوکو، میکروب‌های فرصت‌طلبی هستند که در شرایط ضعف بدن که فرد دچار بیماری‌های ویروسی شده، به بدن حمله می‌کنند و فرد را دچار پنومومی می‌کنند. بنابراین فرد‌ دچار بیماری‌های مزمن ریوی شده و قسمت‌های مختلفی از ریه او دچار عفونت و چرک می‌شود، سرفه‌های ممتد می‌کند، گلوی او دچار خلط بدبو و به رنگ سبز می‌شود. در نتیجه افراد به ویژه با ضعف عمومی دچار بیماری‌های میکروبی می‌شوند. بیماری در افرادی که به بیماری‌های عمومی مانند دیابت،سرطان، کهولت و... مبتلا هستند سریع‌تر کهنه می‌شود.

بنابراین اگر بیماران استراحت کافی نداشته باشند و از مواد غذایی و نوشیدنی گرم استفاده نکنند ممکن است به عفونت‌های چرکی و عفونی نیز گرفتار شده و ناچار در بیمارستان بستری شوند. هنگام ابتلا به آنفلوآنزای طولانی‌مدت بدن در مقابل ویروس ضعیف شده و میکروب‌ها به بدن انسان هجوم می‌آورند و باعث عفونت‌های مزمن ریوی، دستگاه گوارش و اندام‌های مختلف می‌شوند.

راهکارهای مقابله با بیماری‌های زمستانی

با کسب اطلاع کامل از انواع بیماری‌های زمستانی که افراد به آنها مبتلا می‌شوند، اکنون سئوال آن است که افراد چگونه رفتار کنند تا این بیماری‌ها گریبانگیر آنها نشوند. رعایت اصول بهداشتی مهمترین مسئله است. برای مثال افراد بیمار به منظور عطسه یا سرفه باید دستمال جیبی به همراه داشته باشند و در محل تجمعات حضور پیدا نکنند. اما متأسفانه به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی، امتناع از شستشوی دست در هنگام غذا خوردن، استفاده از حوله و لیوان مشترک و احوالپرسی فرد بیمار با دیگران بیماری از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. رعایت اصول بهداشت، استراحت کافی و خوردن مواد غذایی، آب و شربت‌های گرم سریعاً به بهبودی فرد بیمار کمک می‌کند. همچنین عدم حضور فرد بیمار در اجتماعات مردمی نیز به کاهش شیوع بیماری و ابتلا دیگران کمک می‌کند.

درمان‌های خانگی اثربخش نیست

برخی افراد به درمان خانگی بیماری‌های ویروسی می‌اندیشند و به پزشک مراجعه نمی‌کنند که در اغلب موارد تصمیمی اشتباه است. اگر بیمار در دو سه روز اول بیماری استراحت کافی داشته باشد و از مواد گرم خوراکی استفاده کند، می‌تواند بدون مراجعه به پزشک مشکل بیماری خود را حل کند اما اگر بیماری همراه با احساس تب یا عفونت ریه بود و فرد دچار سرفه‌های بد و همراه خلط بدبو و رنگی شد، در این صورت حتماً باید به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرد و از مصرف خودسرانه دارو در این صورت خودداری کند. در درمان بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی دارو‌های حاوی آنتی بیوتیک جایگاهی ندارند.