برچسب ها
این موجود زنده ۷۰۰ ساله یکی از شگفت‌انگیز ترین موجودات در استان ایلام است که متاسفانه این روزها مغفول واقع شده به نحوی که برخی سودجویان سود آن را تنها در مرگش می‌بینند.
کد خبر: ۲۶۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد. اما شما می‌توانید برای کسب ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
در هوای آلوده و در شرایطی که سلامت بدن در معرض انواع تهدید‌ها قرار دارد، می‌توان با نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها به تقویت سیستم ایمندی بدن کمک کرد. مثل تهیه و نوشیدن چای به که نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
اگر یک روز ناراحت کننده سپری کرده‌اید و یا اخبار و رویدادهای تلخ روح و روانتان را آزرده است، می‌توانید با تهیه یک دمنوش خانگی نشاط آور تا حدودی این حال بدتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
گل کلم حاوی فیبر بالاست. فیبر منبع تغذیه باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری‌نشده استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۲۵۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
فیبر به دلایل زیادی بسیار مفید است. یکی از فواید فیبر آن است که به تنظیم سطح قند خون کمک میکند. برای یک فرد مبتلا به دیابت کنترل قند خون به منظور جلوگیری از افزایش و کاهش شدید آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۵۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
بعضی زوغن‌های درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ‌کردنی مناسب نیستند و باعث بروز انواع سرطان‌ها خواهند شد.
کد خبر: ۲۵۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
یکی از خانه‌های تاریخی شهر تفت که به تازگی توسط کارشناسان میراث فرهنگی استان یزد مرمت شده بود، پس از بارش باران و سیل فرو ریخت.
کد خبر: ۲۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
بسیاری از ما می‌دانیم که گذراندن وقت در طبیعت باعث بهبود خلق و خو، تسکین استرس و اضطراب و کاهش خستگی می‌شود. با این وجود، در چندین پژوهش ارتباط مثبتی بین زمان صرف شده در طبیعت و بهبود سلامت قلب و عروق مشاهده شده است.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
انجام چند مرحله ساده کمک میکند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.«تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون‌ها و نحوه ذخیره چربی‌ها در بدن می‌تواند به سن مربوط باشد اما انجام چند مرحله ساده کمک میکند تا لاغر شوید.
کد خبر: ۲۴۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
هر کاری که برای برای لاغر شدن باید انجام بدهید در ۵۱ مورد جمع آوری شده که در عین سادگی بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
برخلاف تصور ما که می‌توان مواد غذایی را برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد، کارشناسان معتقدند قراردادن برخی خوراکی‌ها در یخچال موجب از بین رفتن طعم و مزه و در مواردی تغییر بافت آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
افزودن چربی‌های سالم مانند روغن زیتون به میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به بدن در جذب بهتر مواد مغذی گیاهی یا فیتونوترینت‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
برنامه هاي شهرداري اصفهان به مناسبت گراميداشت روز 25 آبان تشريح شد
کد خبر: ۲۲۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
دارو‌های طبیعی موثر همیشه ایده آل‌ترین گزینه برای درمان سرما خوردگی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید.
کد خبر: ۲۲۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
متخصصان قلب این حقیقت را می‌دانند که یک رژیم غذایی نامناسب چه تاثیری بر سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۲۲۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵