برچسب ها
مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کلم بروکلی به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تأمین کند. همانطور که می‌دانید کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست.
کد خبر: ۷۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند.
کد خبر: ۷۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارد، مهم‌ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
هر غذایی که از شیر به‌عنوان ترکیب اصلی در آن استفاده شده باشد، مانند سوپ‌های خامه‌ای یا حتی ماکارونی و پنیر، برای آماده‌سازی در زودپز مناسب نیست. حرارت بالا می‌تواند شیر را به حالت دلمه دربیاورد که قطعا برای هیچ فردی اشتهاآور نخواهد بود. پس اگر قصد داشتید که غذاهای خامه‌ای و حاوی ترکیبات لبنی تهیه کنید، از وسیله‌ای مانند زودپز کمک نگیرید.
کد خبر: ۷۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
نکته دیگر در مورد مکان زندگی سعید مرتضوی است، مشخص نیست که او ساکن تهران است یا در شهر محل تولدش، تفت یزد است. همین شاید حکم جلب او را با مشکل مواجه کند.
کد خبر: ۷۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
از قدیم می‌گویند یک سوزن به خودت بزن و یک جوالدوز به دیگران. برای همین قرار است در این متن بابت انتظاراتی که از خودی‌ها داشته‌ایم یک سوزنی به آنها زده و بگوییم که «از شما انتظار نداشتیم.»
کد خبر: ۶۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه ، گفت: تخم هندوانه به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد به درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. کمک به سلامت و زیبایی پوست از جمله فواید تخم هندوانه است.
کد خبر: ۶۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
گوینده پیشکسوت رادیو با اشاره به شب یلدا بیان کرد که این شب بهانه ای برای دورهمی و برپا کردن مجلس انس است.
کد خبر: ۶۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
فصل پاییز است و چیزی تا شب یلدا هم نمانده. در این هوای سرد هیچ چیزی به اندازه سوپ نمیچسبد.پس حتماً شما هم دنبال دستورهای جدید سوپ های خوشمزه هستید. سوپ انار حرف ندارد و دقیقاً همان چیزی است که دنبالش هستید.
کد خبر: ۶۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی ها و آسم شکل بگیرد.
کد خبر: ۶۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
با ۱۰ راهکار برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن آشنا شوید. دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟
کد خبر: ۵۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
فیلمبرداری فیلم سینمایی «یک لحظه بی‌پایان» که محصول مشترک ایران و مالزی است به پایان رسید.فیلم سینمایی «یک لحظه بی‌پایان» محصول مشترک ایران و مالزی است که فیلمبرداری آن به تازگی به پایان رسیده و تدوین آن در کوآلالامپور پایتخت مالزی آغاز شده است.
کد خبر: ۵۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
ساعت 10 صبح شده و احساس گرسنگی شما را احاطه کرده است. اما کارشناسان می‌گویند به جای اینکه منتظر یک نهار حماسی باشید، بهتر است یک اسنک مختصر میل کنید تا لاغرتر شوید.
کد خبر: ۵۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
۲۵ آبان سال ۶۱ در اصفهان جمعیتی عظیم برای وداع با شهدا آمده بودند و انگار گردی از عزا و ماتم بر سر شهر ریخته شده بود، جمعیت آنقدر زیاد بود که تا گلستان شهدا جای سوزن انداختن نبود.
کد خبر: ۵۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
خرما یکی از خوردنی‌های است که بیشتر برای اهالی آسیا شناخته شده است. در اروپا و آمریکا از این میوه پُر خاصیت فقط در کیک و شیرینی استفاده می‌شود، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می‌رود. خرما در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، و در میان تمام آنها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است.
کد خبر: ۵۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
محمدحسین لطیفی:
محمدحسین لطیفی با بیان اینکه مدیران تلویزیون با هم رقابت دارند، گفت: مسؤولان، قیمت‌ها را در عرصه بازیگری نجومی و غیرمعقول کردند بنابراین زمانی که قیمت‌ها در تلویزیون بالا رفت، سینما هم افزایش قیمت پیدا کرد و حتی سینما بر سر همین ماجرا زمین خورد.
کد خبر: ۵۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱