برچسب ها
در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش لذت ببرید.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
نوشیدن مرتب و به اندازه کافی آب در روز، یکی از مهم‌ترین کارها برای حفظ سلامتی است، اما نوشیدن روزانه آب کافی و هیدراته ماندن، برای بسیاری سخت و ناخوشایند است. چه باید کرد؟
کد خبر: ۲۶۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
ژله برای زمانی که دچار گلودرد هستید گزینه مناسبی است. با این وجود، محتوای قند ژله را در نظر داشته باشید، زیرا خوراکی‌های با قند بالا می‌توانند سیستم ایمنی را در مسیر مبارزه با عفونت‌ها یا ترمیم بافت‌های آسیب دیده سرکوب کنند.
کد خبر: ۲۶۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از باید‌ها و نباید‌های خوراکی در این دوران گفت.
کد خبر: ۲۵۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده، اما برخی از آن‌ها ناگفته باقی مانده است.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
یک متخصص پوست در صفحه شخصی خود دستورالعمل ۴ روزه‌ای را برای زیبایی و پاکسازی پوست ارائه کرده که گفته می‌شود نتیجه بخش بوده است.
کد خبر: ۲۵۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
این احتمال وجود دارد که شما واقعا گرسنه باشید در این صورت لطفا غذا بخورید! اما مواقعی وجود دارد که به دلیل تشنه بودن احساس می‌کنید گرسنه هستید و اغلب تمایل به خوردن غذا‌های شور را دارید.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
اغلب افراد از نوشیدن مایعات درست پیش از خواب اجتناب می‌ورزند تا از بیدار شدن در شب برای رفتن به دستشویی اجتناب ورزند که همین موضوع ممکن است باعث تشدید کم آبی شود.
کد خبر: ۲۵۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
مطالعه‌ای که اخیراً صورت گرفت، نشان داد بیماران بستری‌شده با کووید-۱۹ که ویسکوزیته خون بالاتری دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از عوارض مرتبط با کووید هستند.
کد خبر: ۲۵۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
مصرف آگاهانه کافئین می‌تواند به کاهش احتمال بروز سردرد کمک کند. اگر شما کسی هستید که به دلیل مصرف بیش از حد کافئین دچار سردرد می شوید، سعی کنید یک یا ۲ فنجان قهوه روزانه را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۵۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
امروز مخلوط آب با میوه‌ها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این ترکیبات طعم‌های زیادی ایجاد می‌کند که باید آن را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۴۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
پژوهش‌ها نشان می‌دهند زنان یائسه‌ای که یک وعده انبه را چهار بار در هفته به مدت ۱۶ هفته مصرف کرده بودند با کاهش قابل توجه چین و چروک های‌شان مواجه شدند. با این وجود، میزان مصرف انبه مهم است. خوردن بیش از حد این میوه می‌تواند باعث افزایش قند خون شود.
کد خبر: ۲۴۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
عارضه چشم صورتی (ورم ملتحمه) عوامل متعددی از جمله عفونت‌های ویروسی و باکتریایی دارد.
کد خبر: ۲۳۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۲۳۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند مضراتی برای سلامتی داشته باشد که چند نمونه از این مضرات در این گزارش بیان شده است.
کد خبر: ۲۲۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
با شروع فصول سرد سال باید مراقبت‌های پوستی خود را هم سازگار با آب و هوای این فصل کنید تا پوستتان بی آب نشود.
کد خبر: ۲۲۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
در این گزارش به بررسی علل قرمز شدن چشم و درمان آن می‌پردازیم.قرمز شدن سفیدی چشم، دلایل زیادی دارد. اگر این عارضه بدون درد رخ دهد، اغلب جدی نیست و بیشتر با مراقبت در خانه بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۲۱۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کد خبر: ۲۱۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۲۱۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱