برچسب ها
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. درمانگر تغذیه می‌گوید همه چیز بستگی به فریب دادن مغز برای خوردن کمتر و ورزش بیشتر دارد.
کد خبر: ۲۶۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می‌کنند. اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می‌شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
زوال عقل دارای علل مختلفی است اما مطالعات انجام شده نشان می‌دهد: حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به این عارضه تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۶۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز ، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
روغن کانولا که در بریتانیا به روغن کلزا نیز معروف است، با یادگیری ضعیف، افزایش وزن و احتمالا بیماری آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
سکسکه، صدا‌های غیرارادی هستند که در اثر اسپاسم دیافراگم ایجاد می‌شوند. دیافراگم یک ورقه عضلانی بزرگ است که در زیر ریه‌ها قرار گرفته است که همراه با عضلات بین دنده‌ای باعث تنفس ما می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
مهدی قیصری، متخصص پوست و مو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما در خصوص مراقبت و بهداشت مو به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
کد خبر: ۲۶۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
زعفران، گران‌قیمت‌ترین ادویه در دنیاست که خاستگاه آن به خاورمیانه برمی‌گردد و در انواع دسرها و غذاها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
برخی از کودکان واکنش‌های آلرژیک به انواع خاصی از مواد غذایی مانند لبنیات و ... را دارند که می‌تواند آغازگر علائم بیش فعالی باشد. برای همین بهترین گزینه صحبت با پزشک قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی کودک است.
کد خبر: ۲۶۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
باور غلطی در میان مردم رواج دارد که با نخوردن صبحانه می‌توان کالری دریافتی را کاهش داد و وزن کم کرد، درحالی‌که حذف این وعده غذایی مهم، هیچ کمکی به کاهش وزن نمی‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
نوشیدن شیر گرم در شب برای داشتن خوابی راحت یک سنت قدیمی است که برای اکثر افراد آشناست.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
گرچه آمار رسمی وجود ندارد که تأییدی بر این باشد که ساقی های گُل در بیرون مدرسه زیاد شده اند اما با وجود این، آسیب ها این روزها دارند از دل مدارس می جوشند و بسیاری از توزیع کنندگان مواد مخدر، زیر نقاب خرده فروشی دانش آموزان را درگیر می کنند.
کد خبر: ۲۶۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
تغذیه صحیح نوزاد باعث کاهش عوارض و مرگ و میر، کاهش خطر بیماری‌های مزمن و رشد ذهنی و جسمی می‌شود، اما طبق یک مطالعه بین‌المللی اخیر، بسیاری از ادعا‌های بهداشتی و تغذیه‌ای که در مورد محصولات شیرخشک برای نوزادان مطرح می‌شود، از نظر علمی تأیید نشده است.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مسعود امراللهی مدیرکل نظارت بر کالا‌های اساسی وزارت جهاد کشاورزی میانگین قیمت گوشت را حدود ۲۹۰ هزار تومان اعلام کرد و اظهار داشت: آنالیز گوشتی که به عنوان گوشت لاشه گوسفندی جوان است بین ۲۸۰ تا ۲۹۰ هزار تومان برآورد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
برای داشتن احساس انگیزه و شادمانی در مغز باید کارهایی را انجام داد تا دوپامین بیشتری آزاد شود. با تغییراتی در سبک زندگی می‌توان به این هدف رسید.
کد خبر: ۲۶۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
اگر دچار سرگیجه مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی نظمی قلب، بالا بودن فشارخون، یا گرفتاری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۲۶۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰