برچسب ها
رژیم غذای مدیترانه ای شامل گروه های غذایی سرشار از فیبر، مانند غلات، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و مغزدانه هاست. فیبر موجود در این مواد غذایی باکتری های خوب روده را تغذیه کرده و به شکل گیری محیطی مثبت در روده و تنظیم اجابت مزاج کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
کارشناس هواشناسی گفت: موج فعلی بارش‌ها فردا پیش از ظهر کشور را ترک می‌کند و موج بعدی از غروب پنجشنبه وارد کشور می‌شود که با بارش‌های مناسبی همراه خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
اسماعیلی گفت: شرایط زندان قرچک کاملاً عادی است و هیچ مشکل خاصی نداریم.
کد خبر: ۱۲۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
مساله مهمی که برای داشتن زندگی آسوده و بی‌دغدغه باید بدانید این است که استرس و اضطراب باید از زندگی حذف یا حداقل کمرنگ شوند.
کد خبر: ۱۲۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
سرمربی تیم ملی کشتی آزاد با بیان اینکه کشتی ایران با مشکلات و خلا جدی در بیشتر اوزان دست و پنجه نرم می کند، گفت: کار بسیار سختی حتی برای کسب سهمیه المپیک داریم و انتظارات از کشتی باید معقول و منطبق بر واقعیت‌ها باشد.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
خونریزی بی دلیل می تواند نشانه ای از سرطان دهانه رحم باشد. علائم سرطان دهانه رحم مبهم هستند و ممکن است دلایل دیگری موجب بروز آنها شده باشند، اما خونریزی بین دوره های قاعدگی، پس از رابطه جنسی، یا پس از یائسگی می تواند نشانه ای از سرطان دهانه رحم باشد.
کد خبر: ۱۲۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۱۲۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
یک روانشناس گفت: اکثر کودکان از تاریکی هراس دارند و والدین آنها در بیشتر مواقع نمی‌دانند که چه رفتاری را باید در مقابل این ترس‌ها نشان دهند.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
در این مطلب با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می‌خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می‌دهیم و وزنمان زیاد می‌شود. وقتی سریع غذا می‌خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی‌بریم.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
نگاهی به کارنامه دولت‌ها در حوزه تورم
میانگین تورم طی سالهای بعد از انقلاب به طور متوسط حدودا ۱۸درصد بوده است ولی این نرخ طی سالهای مختلف با نوسان مواجه بوده است.
کد خبر: ۱۲۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
کاهش ۵۰ درصدی تبلیغات موسسات کنکور در رسانه‌ملی به کجا رسید؟
بیشتر از یک‌ماه گذشته بود که صداوسیما دستور داد تا تبلیغات موسسات کنکوری به نصف و آگهی‌های بازرگانی کنکوری به ۷۰ درصد کاهش یابد اما تاکنون این اتفاق نیفتاده است.
کد خبر: ۱۲۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
یک متخصص اطفال گفت: علت بی‌میلی کودک به بازی با هم‌سالان ممکن است به وضعیت جسمی، روحی روانی و یا وضعیت اجتماعی، اقتصادی خانواده مربوط باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
انتقاد شدید مجللی:
ملی پوش قایقرانی ایران با انتقاد از نبودن نامش در بین نماینده‌ای ورزشکاران گفت: من نمی‌گویم حتماً من باشم اما ورزشکاری که در مجمع است باید جسارت این را داشته باشد که حرف بزند و از مشکلات قایقرانی بگوید نه این که از قبل به او گفته باشند به چه کسی راهی بدهد و در مقابل، امتیازهایی بگیرد.
کد خبر: ۱۲۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
یکی از روش‌هایی که شما می‌توانید به کمک آن شخصیت طرف مقابل‌تان را تا حدودی کشف کنید، شخصیت شناسی از روی زیورآلات است.
کد خبر: ۱۲۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
گزينه ايراني براي نيمکت تيم ملي
نام هاي مطرح شده در روزهاي گذشته براي تصدي پست سرمربيگري تيم ملي و جانشيني کارلوس کي‌روش ممکن است باعث آشوب ذهني هواداران فوتبال در ايران شود.
کد خبر: ۱۲۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
نگاهی کوتاه به فیلم «سرخپوست»
نوید محمدزاده در «سرخپوست» فقط متفاوت نیست بلکه وجه دیگری از بازی تکنیکال خود را به رخ می کشد و جادو می کند. محمدزاده در سرخپوست خود را می شکند و از نو خلق می کند، در تمامی لحظات بازی اش در این فیلم مخاطبش را گرفتار توانایی منحصر به فردش می کند و در نقش شخصیتی آرام و درونگرا اما مقتدر و با صلابت ایفای نقش می کند و استثنایی ترین حضورش در کارنامه بازیگری اش محسوب می شود.
کد خبر: ۱۲۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
به نظر شما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است،صبح،ظهر،عصر یا شب؟ در این مقاله قصد داریم به توضیح این موضوع در ساعت های مختلف روز بپردازیم و در انتها بهترین زمان برای پیاده روی و علت آن را متذکر می شویم :
کد خبر: ۱۲۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
یک سبزی مفید برای کنترل قند خون
پیاز فیبر فراوانی دارد که برای دیابتی‌ها مفید است. فیبر، آرام آرام گوارش می‌شود و برای همین قند در خون به صورت تدریجی ترشح خواهد شد. در ضمن خوردن فیبر کمک می‌کند روده‌ها راحت‌تر کار کنند و دچار یبوست نشوید. یبوست مشکلی است که خیلی از دیابتی‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۲۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷