برچسب ها
زمانی که بیست ساله بودم، به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی‌کردم حتی اگر یک شب خوب نمی‌خوابیدم تلاشی برای جبران این کم خوابی نمی‌کردم. از آنجایی که اولین فرزندم متولد شد، داستان کاملا متفاوت شد. یکی به دلیل این که بزرگ تر شده بودم و دیگری به دلیل این که مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده داشتم. در حقیقت اگر خوب نمی‌خوابیدم توانایی انجام کاری به درستی را نداشتم.
کد خبر: ۷۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
کد خبر: ۶۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۶۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
«وقت نهار » بهترین فیلم کوتاه داستانی جشنواره فیلم آسیایی آمریکایی Austin شد.
کد خبر: ۶۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
کد خبر: ۶۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
روایتی از حاشیه‌های سفر رهبرانقلاب به کرمانشاه؛
روایتی از حاشیه‌های سفر رهبر انقلاب به منطقه زلزله‌زده سرپل ذهاب منتشر شد.
کد خبر: ۵۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
وجود عوامل و فاکتورهای مختلف در محیط پرامون و کار باعث می‌شود تمرکز و توجه به کاری که مشغول انجام آن هستیم سخت شود.داشتن تمرکز به فرد اجازه می‌دهد جهان درونی خود را به گونه‌ای شکل دهد که افکار، انگیزه‌ها و احساسات با اهدافی که در مغز اولویت خواهند داشت، مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
ساعت 10 صبح شده و احساس گرسنگی شما را احاطه کرده است. اما کارشناسان می‌گویند به جای اینکه منتظر یک نهار حماسی باشید، بهتر است یک اسنک مختصر میل کنید تا لاغرتر شوید.
کد خبر: ۵۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
کد خبر: ۵۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
راهکارهای کوچک و عاداتی وجود دارند که با در نظر گرفتن و انجام آن‌ها می‌توان سلامت روان را بهبود بخشیده و شادتر زندگی کرد. این راهکارها و عادات مفید را می‌توان به آسانی در زندگی روزمره اعمال کرد. همچنین همین راهکارهای ساده تغییرات قابل توجهی در زندگی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
عوامل تولید فیلم سینمایی «مصادره» ازجمله از کارگردان، بازیگران، تدوین، صدابردار و ... امروز - چهارشنبه ۱۷ آبان ماه- مهمان سجادی سفیر ایران در ارمنستان بودند که در واقع با این ضیافت نهار ، آخرین سکانس نهایی تولید این فیلم در ارمنستان به پایان رسید.
کد خبر: ۵۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
دو فیلم کوتاه «روتوش» و «وقت نهار » موفق به کسب جایزه از جشنواره بین‌المللی «اوهای» (Ojai) در کشور آمریکا شدند.
کد خبر: ۵۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
فیلم‌های کوتاه «روتوش» و «وقت نهار » از هجدهمین دوره جشنواره فیلم اوهای (Ojia) آمریکا دریافت کردند.فیلم‌های کوتاه «روتوش» و «وقت نهار » یک جایزه و یک دیپلم افتخار از هجدهمین دوره جشنواره فیلم اوهای (Ojia) آمریکا دریافت کردند.
کد خبر: ۵۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
کد خبر: ۵۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
«وقت نهار » دهمین حضور خود را در جشنواره‌های مورد تایید آکادمی اسکار با شرکت در بخش رقابتی جشنواره سنت لوییز تجربه می‌کند.
کد خبر: ۵۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است.برای پُر و چاق شدن صورت می‌توانیم از این دستورالعملها استفاده کنیم:
کد خبر: ۵۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
سخنان تند گلپا درباره محمدرضا شجریان، ابتهاج و تعدادی دیگر از اهالی موسیقی باعث شد تا داریوش پیرنیاکان نیز با لحنی تند پاسخ این خواننده پیشکسوت را بدهد. اکبر گلپایگانی یا همان "گلپا" طی روزهای گذشته مصاحبه‌ای با یکی از رسانه‌های داخلی انجام داده و در آن مطالبی را درباره محمدرضا شجریان و هوشنگ ابتهاج بیان کرده که در بین اهالی هنر بسیار واکنش‌های متفاوتی را به دنبال داشته است.
کد خبر: ۵۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
قبل از اینکه در مورد جزئیات کاهش وزن بخوانید و خود را مجبور به اجرای رژیم های سخت غذایی کنید، بهتر است از قدم های اصلی و موثری که شما را به وزن مورد نظر خود نزدیک می کند آگاه باشید.در اینجا ۳ گام کاربردی و تاثیرگذار در کاهش وزن که تشابهی با رژیم های سخت غذایی ندارد، معرفی شده است...
کد خبر: ۴۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کد خبر: ۴۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲