برچسب ها
شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه هوای سرد می‌تواند به سوزاندن کالری در هنگام ورزش کمک کند، زیرا بدن نه تنها برای حرکت بلکه برای حفظ گرما نیز به انرژی نیاز دارد.
کد خبر: ۲۲۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
وزن کردن یکی از مهم ترین انگیزه های کاهش وزن است و می تواند مسیر رژیم گرفتن شما را به طور کلی عوض کند.
کد خبر: ۲۲۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
بر اساس تحقیقات جدید، فشار خون بالا ممکن است خطر ابتلا به صرع را افزایش دهد. محققان دریافتند که فشار خون بالا خطر ابتلاء به صرع را حدود ۲.۵ برابر افزایش می‌دهد، اما مصرف دارو‌های ضد فشار خون این خطر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
اگر دچار بیماری مسافرتی هستید، پیش از سفر باید تدابیر و مراقبت‌هایی را اعمال کنید. حالا دیگر آهسته آهسته می‌توان به بستن کوله‌بار سفر فکر کرد.
کد خبر: ۲۲۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
تغییرات قابل توجه مانند خال‌های برجسته و مایع دار، التهاب‌های پوستی و تغییر رنگ ناگهانی از دسته نشانه‌هایی هستند که باید به آن‌ها توجه کنید.
کد خبر: ۲۲۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۲۲۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
افشاگری نماینده فلاورجان از پشت پرده ورزش
کد خبر: ۲۲۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
هنگامی که در شرایط اضطراب‌زا قرار می‌گیرید مغز به دلیل احساس دهشتناکی که درک می‌کند، حساسیت ارگان‌های بدن را بالا و زمان واکنش نشان دادن به کنش‌ها را پایین می‌آورد. در همین زمان پمپاژ خون از قلب به اندام‌ها بالاتر می‌رود و ما ممکن است دردی در قفسه‌ی سینه حس کنیم.
کد خبر: ۲۲۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
پایگاه خبری "میدل ایست آی" در گزارشی، به مساله جذابیت شدیدِ انجام عمل‌های جراحی زیبایی در ایران، بویژه در بحبوحه پاندمی ویروس کرونا و همچنین فشار‌های اقتصادی گسترده علیه ایران پرداخته است.
کد خبر: ۲۲۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف فست فود‌ها توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۲۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
متخصص رادیولوژی و فلوشیپ فوق‌تخصصی اینترونشنال رادیولوژی گفت: اگر بارداری با برنامه‌ریزی و تصمیم قبلی باشد، بهتر است یک سونوگرافی کنترل رحم و تخمدان‌ها قبل از بارداری انجام شود تا از نظر شکل رحم، وجود فیبروم، پولیپ یا کیست‌های تخمدانی و غیره مورد بررسی قرار گیرد ...
کد خبر: ۲۲۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
وقتی غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تیروئید برای عملکرد نرمال بدن تولید نکند، کم‌کاری تیروئید پدید می‌آید.
کد خبر: ۲۲۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد.
کد خبر: ۲۲۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
دیابت یکی از بیماری‌های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می‌دهد. این اختلال در طول زمان به اندام‌های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول‌های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می‌تواند منجر به ناتوانی‌های دائمی شود.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
این مسئله که شما در چه زمانی از شبانه روز در حال ورزش کردن هستید تاثیر بسیار زیادی بر روی بدن شما دارد. با این حال بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟
کد خبر: ۲۲۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
داشتن وضعیت و حالت بدنی بهتر علاوه‌بر اینکه ظاهرمان را خوب و زیبا نشان می‌دهد، برای سلامتی کمر هم مناسب است. اما بهترین شیوه‌های درست نشستن و ایستادن کدام است؟
کد خبر: ۲۲۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کد خبر: ۲۲۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
بسیاری از زنان قوی وجود دارند که به دلیل فداکاری، اعتماد به نفس و عشق به خود و دیگران، تبدیل به الگو‌های بزرگی شده اند.
کد خبر: ۲۲۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کد خبر: ۲۲۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
محققان در مطالعه‌ای جدید بهترین زمان برای خوابیدن را مشخص کردند. بر اساس مطالعه ای جدید، دانشمندان دریافته اند که بین زمان خواب و حمله قلبی و سکته مغزی، به ویژه در زنان، ارتباط وجود دارد و همچنین در افرادی که دیر می‌خوابند، خطر بیشتری وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲