برچسب ها
مبتلایان به کرونا، به مرور دچار بی‌اشتهایی و در نتیجه سوءتغذیه خواهند شد. این مسئله، ضعیف سیستم ایمنی بدن را در پی دارد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کالری بهترین رژیم غذایی در دوران کرونا است.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۲۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
وقتی به خاطر جوانی که مدعی بود عاشقم شده است ومرا خوشبخت می‌کند در همان ۱۳ سالگی از خانه فرار کردم و آبرو و حیثیتم را از دست دادم، هیچ گاه فکر نمی‌کردم چند سال بعد به دختری معتاد و آواره تبدیل شوم و دست به سرقت بزنم ...
کد خبر: ۲۲۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
سبزیجات یکی از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند که دارای طیف وسیعی از فواید شناخته شده برای سلامتی و طول عمر ما محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
وضعیت قرمز در اصفهان
کد خبر: ۲۲۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
نوسان تصمیم‌گیری درباره قیمت خودرو ادامه دارد؛ در حالی در نیمه پاییز خودروسازان قیمت خودرو را بالا بردند و وزیر صنعت طبق دستورالعمل رییس‌جمهور، آن را منتفی کرد، حالا دوباره بخش‌های مختلف اقتصادی درباره افزایش قیمت خودرو زمزمه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
با یک گیاه دارویی می توانید به رفع یبوست و حل بسیاری از مشکلات گوارشی کمک کرد. یبوست یکی از مشکلاتی است که هم پیر و هم جوان از آن رنج می‌برند و از جمله مشکلاتی هستند که نیاز به درمان دارند و اغلب ناشی از مشکلات سلامتی و بیماری هستند.
کد خبر: ۲۲۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد.
کد خبر: ۲۲۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
چربی شکمی عارضه ای است،که بسیاری از افراد را آزار می دهد.در این گزارش به شما راهکار هایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها شوید.
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
خاصیت آنتی اکسیدانی و پلی فنول‌های مفید در دانه‌های انار نشان می‌دهد که به کاهش التهاب، کاهش روند رشد سلول‌های سرطانی، مبارزه با عفونت‌ها و تقویت عملکرد مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
تنها ۳۰ دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می‌کند. فعالیت‌های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، سروتونین، نورآدرنالین و گابا آمینواسید دارد که خود سبب بیشتر آرامش بیشتر در افراد می‌گردد.
کد خبر: ۲۲۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
وزیر راه و شهرسازی از تامین زمین ساخت ۲.۴ میلیون مسکن در کشور خبر داد و گفت: ۲۴۰ هزار مسکن مهر هنوز نیمه تمام است.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
سیب زمینی آب پز به دلیل ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی که دارد، برای کبد بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کد خبر: ۲۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
متخصص تغذیه روس درخصوص مصرف یک نوشیدنی با معده خالی و عوارض آن هشدار داد.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
فقط یک فنجان از زغال اخته ۱۴ درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می‌کند و تامین کننده ۲۵ درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۲۲۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
دستور العمل‌های طبیعی از سرکه سیب برای مراقبت از مو وجود دارد که مشکلات رایج آن را درمان کرده و سلامت آن را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
کد خبر: ۲۲۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷