برچسب ها
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.
کد خبر: ۱۶۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
تعریق یک واکنش طبیعی است که اگر جلوی آن گرفته شود باعث ایجاد اختلال در سلامت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۱۶۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
ریزش مو مسأله‌ای طبیعی محسوب نمی‌شود و در اغلب موارد از یک کمبود یا نامیزانی در بدن حکایت دارد.
کد خبر: ۱۶۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
تخم مرغ منبع خوبی برای یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که افراد بسیاری به میزان کافی آن را دریافت نمی کنند.
کد خبر: ۱۶۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
اکنون، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند روش هایی برای کنترل التهاب مزمن در بدن و تقویت سیستم ایمنی خود هستیم.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
کد خبر: ۱۶۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
راهکارهایی برای ترک دخانیات
بیش از ۱.۱ میلیارد نفر از جمعیت بالای ۱۵ سال جهان محصولات تنباکو را به صورت کشیدنی مصرف می‌کنند؛ این درحالیست که مصرف تنباکو و انواع آن تقریبا به تمام دستگاه‌های بدن آسیب رسانده و یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است و سالانه ۸ میلیون نفر در اثر مصرف مواد دخانی جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۶۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
یک متخصص تغذیه گفت: هندوانه میان وعده‌ای خوب در روز‌های گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است.
کد خبر: ۱۶۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب برساند که می تواند به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود.
کد خبر: ۱۶۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
کد خبر: ۱۶۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.
کد خبر: ۱۶۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
اگر به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می‌کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
ویتامین K یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند. یکی از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان است.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
آخرین هفته اردیبهشت با افزایش چشمگیر نرخ ارز و سکه همراه بود اما در مقابل شاخص بورس رشد سابق خود را تجربه نکرد.
کد خبر: ۱۶۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
افراد سالم، مبتلا و بهبودیافته از بیماری کرونا برای درمان ترس، افسردگی و اضطراب ناشی از این بحران، مصرف مرتب شیر گرم را فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۶۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱