برچسب ها
نقش مصرف «خرما» در تنظیم قند خون
واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو تهران با فرارسیدن ایام ماه مبارک رمضان توصیه‌های در خصوص روزه داری و مصرف دارو‌ها کرد.
کد خبر: ۱۳۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۳۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
یکی از رمز‌های موفقیت در کنکور، داشتن برنامه‌ریزی دقیق و منسجم برای مطالعه درس‌های پایه و پیش‌دانشگاهی برای کنکور است. کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین یا تلخ باشد.
کد خبر: ۱۳۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
هدف از روزه‌داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران شود.
کد خبر: ۱۳۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: هر فرد باید حدود ۱۵ درصد کالری از روغن‌های مفید دریافت کند، وجود این ماده غذایی در برنامه غذایی ضروری است.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
رئیس سازمان حج و زیارت گفت: حداقل هزینه تمام شده سفر حج تمتع ۲۱ میلیون تومان و حداکثر ۲۸ میلیون تومان است.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
در افسردگي فصلي هورمون سروتونين در بدن دچار تغييراتي مي‌شود و فصل بهار يکي از زمان‌هاي شيوع آن است.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
آیا می دانید قرص آهن معادل چقدر گوشت یا سایر خوراکی های می باشد؟
کد خبر: ۱۳۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۱۳۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف جوانه لوبیا را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست. جوانه لوبیا حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، فیبر، اسیدفولیک و غیره است.
کد خبر: ۱۳۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
حد مجاز مصرف روزانه آجیل خام برای بیماران چقدر است؟
یک دکترای تغذیه گفت: مبتلایان به بیماری‌های مزمن غیرواگیر می‌توانند با رعایت نکاتی، آجیل خام را به مقدار محدود مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
اگر می‌خواهید چربی بسوزانید لازم است که روزانه دو لیتر آب بنوشید و در کنار آن نیز یکی از ۷ نوشیدنی چربی سوز زیر را به رژیمتان اضافه کنید.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
فشار خون تنها وابسته به ژنتیک نیست، سبک زندگی، رژیم غذایی، نظم فعالیت بدنی و ساعت خواب نیز فشار خون را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
چه طور از شر چاقی در نوروز خلاص شویم؟ چه کارهایی در تعطیلات عید خود انجام دهیم تا چاق نشویم؟ ترفندهای کاربردی پیش گیری از افزایش وزن در عید چیست؟ چه چیزهایی در عید نوروز بخوریم تا چاق نشویم؟ همگی سوالاتی هستند که در این مقاله به آن پاسخ داده‌ایم چرا که افراد زیادی بعد از تمام شدن تعطیلات عید دچار افزایش وزن می شوند.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
«احساس چاقی می‌کنید و به فکر لاغر کردن افتاده‌اید؟ نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید؟ به صفحه اینستاگرامی ما سری بزنید و با راهکارهای درجه یک ما در مدت بیست روز، 15 کیلو کاهش وزن را تجربه کنید...!» تنها ۱۴ روز تا پایان سال مانده است.
کد خبر: ۱۲۹۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۲۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
طبق گفته متخصصان سلامت بیش از یک سوم مرگ‌ومیر‌های مرتبط با سرطان ناشی از تغذیه ناسالم است.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
سمی خطرناک که در «آجیل مانده» جا خوش می‌کند
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل مانده حاوی سم آفلاتوکسین است که این سم می‌تواند افراد را به سرطان دچار کند.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰