برچسب ها
یک روانشناس با بیان اینکه هر عاملی که تعادل انسان را به هم بزند، یک استرس محسوب می‌شود،گفت: اضطراب یک هیجان بوده و فردی که مضطرب است، انتظار یک واقعه بد را می‌کشد و همیشه احساس می‌کند قرار است یک خطر قریب‌الوقوعی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
یک روانشناس گفت: سختگیری و توقع بالای والدین برای نمره عالی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
زمانی که کبد توانایی ارائه عملکرد درست خود و پردازش سموم را ندارد، آلاینده ها در ادرار، عرق و حتی نفس انسان تجمع خواهند کرد و بویی شبیه به بوی ماهی خام شکل خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۳۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
نوشیدنی‌های مقوی معده که مثل آب روی آتش هستند
یک متخصص طب سنتی درباره علائم ترش کردن معده و سوزش سر دل و درمان طبیعی آن توضیح داد.معده هر روزه، اسید تولید می‌کند وبه طور طبیعی، مقدار کمی از این اسید از طریق دریچه‌ای که بین معده و مری قرار دارد به مری برمی‌گردد و در صورت تکرار این مسئه یا بالا بودن مقدار اسید برگشتی آسیب مری اتفاق می‌افتد و فرد علامتدار می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ترازو وسيله بسيار فوق العاده اي براي محاسبه وزن به حساب مي آيد و بدون اغراق مي توان گفت که بهترين دوست و همراه شما در حين کاهش وزن همين ترازوي به ظاهر ساده است.
کد خبر: ۱۳۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و به دلیل مصادف شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت تغذیه سالم و مناسب دوچندان می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
گاهی اوقات نشانه های یک حمله قلبی می توانند بسیار ظریف و نامشهود بوده و فرد حتی متوجه این مساله نشود که یک حمله قلبی را تجربه کرده است.
کد خبر: ۱۳۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
همه می‌دانیم که اگر هر کدام از این اتفاقات در تعطیلات نوروز رخ دهند ممکن است به این دلیل که در محل زندگی خودتان نباشید یا میهمان داشته باشید مدیریت سانحه برایتان سخت‌تر شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
می‌توانید با دوش گرفتن از استرس‌ها و نگرانی‌هایتان رها شوید. مطالعه‌ای در ژاپن نشان داده میزان شاخص‌های استرس (کورتیزول و کروموگرانین) در افرادی که دوش گرفته بودند بعد از 60 دقیقه واقعاً کاهش یافته بود.
کد خبر: ۱۳۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
بسیاری از افراد از انجام دادن کارهای خانه لذت نمی‌برند اما اگر بدانند که انجام این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب شدن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد شاید نظرشان تغییر کند.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بیش از ۶ درصد کودکان گرفتار وحشت شبانه خواب هستند، گفت: این مشکل در کودکان اغلب بعد از ۱۰ سالگی برطرف می‌شود ولی در بالغین نیاز به بررسی توسط متخصص خواب دارد.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
ضربان بسیار آهسته قلب به نام برادی‌کاردی یا کندتپشی نیز شناخته می شود. در این شرایط قلب به اندازه ای آرام می تپد که مغز خون کافی را دریافت نکرده و به غش کردن منجر می شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
داروهای فشار خون مانند مسدودکننده های بتا به حفظ ضربان آرام و درست قلب کمک می کنند. اگر به ناگاه مصرف این داروها را متوقف کنید، ممکن است با شرایطی مانند ضربان قلب سریع مواجه شوید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
برخی افراد نسبت به دیگران بیشتر عرق می کنند. با این وجود، تعریق بدون دلیلی مشخص یا در موقعیت های عجیب، مانند زمانی که هوا سرد است، ممکن است به یک مساله پزشکی اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید
در این مطلب به بیان نکاتی ساده پیرامون سلامت کلیه خواهیم پرداخت که رعایت کردن آنها علاوه بر تضمین سلامت کلیه، مزایای دیگری در سلامت کلی بدن خواهند داشت.
کد خبر: ۱۲۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
میوه هایی مانند سیب، گیلاس، هلو، و زردآلو دارای یک نوع هیدروژن سیانید به نام «اسید پروسیک» در دانه ها یا هسته های خود هستند.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
هر زمان که دمای بدن شما افزایش می یابد، نشانه ای از درگیری سیستم ایمنی با یک مزاحم است. این مزاحم می تواند یک ویروس، باکتری، یا تومور باشد.
کد خبر: ۱۲۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰