برچسب ها
لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد. اما شما میتوانید برای کسب ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
تقابل رامین رضاییان و دانیال اسماعیلی فر در دفاع راست دو تیم سپاهان و پرسپولیس یکی از جذابیت های الکلاسیکوی دهم در جام حذفی است. دو ستاره ای که پیش از شروع لیگ بیست و دوم با پیراهن تیم مقابل در میادین می درخشیدند.
کد خبر: ۲۶۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مربی اسبق ذوب آهن:
مربی اسبق ذوب آهن گفت: تارتار به طور طبیعی علاقهای به گرفتن بازیکن بزرگ ندارد اما به نظرم یک تیم برای نتیجه گرفتن به بازیکنان باتجربه نیاز دارد و باید بازیکنانی باشند که بتوانند بار روحی تیم را به دوش کشیده و به تیم کمک کنند.
کد خبر: ۲۶۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۶۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
مدافع گاندوها:
مدافع سبزپوشان اصفهان که یکی از بهترین موقعیتهای ذوب آهن در دربی اصفهان را از دست داد می گوید: ذوب آهن در آستانه سقوط بود اما آقای تارتار آمد و تیم را بعد از شش مدعی، در جایگاه هفتم قرار داد.
کد خبر: ۲۶۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
یکی از راه های درمان جوش شستن صورت با آب ولرم و صابون است.
کد خبر: ۲۶۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
داستان عجیب عارف رستمی از اصفهان تا کرمان
آقای گل سابق لیگ دسته یک که فصل گذشته توسط تارتار به لیگ برتر پا گذاشت و سرانجام با ناکامی در ذوب آهن در لیست مازاد سرمربی این تیم قرار گرفت و راهی کرمان شد حالا با گلزنی در تیم مس برای تصاحب کفش طلای لیگ خیزبرداشته است.
کد خبر: ۲۶۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
ایگور کاتاتو، خرید زمستانی مورایس، در آخرین پیروزی طلاییپوشان در لیگ برتر نقش پررنگی ایفا کرد. کاتاتو در دربی اصفهان تواناییهای خود را به رخ کشید و اگرچه در نیمه اول سپاهان هر چه زد به در بسته خورد، ولی با ورود این وینگر 27 ساله شرایط تغییر کرد.
کد خبر: ۲۶۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
سلطانیمهر:
بازیکن ذوب آهن در پاسخ به اینکه از نظر او دلیل این افت طولانی مدت این تیم چیست؟ بیان کرد: فقط بازیکن است که میتواند در زمین بازی و مسائل مدنظر مربیان را اجرا کند. دلیل افت تیم ما از نظر من، از طرف بازیکنان است و امیدواریم با تلاش بچهها تیم را از این شرایط خارج کنیم.
کد خبر: ۲۶۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۶۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
کد خبر: ۲۶۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
خوردن سیر از قدیم الایام به ویژه کنار برخی غذاها مرسوم بوده است و بسیاری از افراد این سبزی پرخاصیت را در سبد تغذیهای خود قرار میدهند. سیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید در پیشگیری و التیام بسیاری امراض نقش مثبت و موثری دارد.
کد خبر: ۲۶۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
احساس خستگی از نشانههای شایع اغلب بیماریها محسوب میشود اما میتواند به دلیل کمبود برخی مواد معدنی در بدن نیز باشد.
کد خبر: ۲۶۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
کد خبر: ۲۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
جوان اول سپاهان فرصت بیشتری نسبت به هفتههای قبل و بازی در دربی اصفهان به دست آورد. یاسین سلمانی در میانه زمین سپاهان دوندگی و تلاش زیادی انجام داد و انگیزه زیادی داشت تا دوباره در ترکیب تیمش بدرخشد.
کد خبر: ۲۶۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
کد خبر: ۲۶۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
نیلسون جونیور، مدافع بلندقامت برزیلی به نظر میرسد به این سادگیها دست از جایگاهی که به سختی نصیبش شده، نمیکشد.
کد خبر: ۲۶۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
هفته بیستم لیگ برتر زیر ذره بین
قطار شماره 22 در حالی در ایستگاه بیستم متوقف شد که سپاهان با 3 امتیازی که از شهرآورد اصفهان به دست آورد فاصله خود با تیم دوم جدول را 3 امتیاز افزایش داد اما در سوی دیگر مس کرمان با کاهش 3 امتیازی فاصله اش به ذوب آهن نزدیک تر شد.
کد خبر: ۲۶۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
امید نورافکن در دربی اصفهان یکی از بازیکنان شاخص سپاهان بود که در نیمه اول و دوم در دو پست متفاوت بازی کرد. این بازیکن در ترکیب تیم مورایس در پست های مختلف به میدان رفته و درخشیده است.
کد خبر: ۲۶۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷