برچسب ها
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.
کد خبر: ۵۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
شرکت فناوری کوالکوم اولین طراحی مرجع و شبکه اتصال داده 5G خود را معرفی کرد. یک سال پس از این که کوالکوم اولین مودم 5G خود یعنی Snapdragon X50 را معرفی کرد، این شرکت یک نسل جدید تلفن همراه را تولید می‌کند.
کد خبر: ۵۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
دست‌هایش کمانچه می‌نوازد و ویولن؛ اما چشم‌هایش نمی‌بیند. چند سالی می‌شود که با چند روشندل دیگر گروه موسیقی تشکیل داده‌اند اما از کم توجهی‌ها به این گروه دم می‌زند و می‌گوید: کاش نگاهی هم به ما بیاندازند. ما موسیقی زیر زمینی کار نمی‌کنیم؛ کار هنری انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۵۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
آشنایی با صنعت سینمای جهان
همانطور که در قسمت قبل مرور کردیم، نطفه تولد استودیوی فیلمسازی مارول به اواخر دهه ٣٠ میلادی باز می گردد، یعنی زمانی که مارتین گودمن تصمیم گرفت مجله ای منحصر به فرد در آن زمان به زیر چاپ ببرد؛ مجله کمیک استریپ «مارول کمیک»!
کد خبر: ۵۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی ۱۸ گرم پروتئین و ۱۶ گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
۱۴ ساله بود که به جبهه رفت. در ۱۹سالگی اسیرشد، ۷سال اسیر بود. دوران اسارت خانواده فکر می‌کردند شهید شده با مزاری در گلزار شهدا دلخوش بودند، سرانجام بعد سال‌ها «حسن شوندی» به کشور بازگشت.
کد خبر: ۵۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
«گرفتن ویزای اردن برای ایرانی‌ها خیلی کار راحتی نیست. ممکن است کمی مکاتبه و رفت‌وآمد به سفارت داشته باشد، اما نکته مثبتِ آمد و شدها به سفارت این است که بروشورهای مفیدی را می‌توان آنجا پیدا کرد که حتی در فرودگاه اردن و مناطق توریستی این کشور هم نمونه‌اش وجود ندارد!»
کد خبر: ۵۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
بردن درخشان که لذتي ندارد
شايد براي خوانندگان روزنامه نصف جهان عجيب باشد که گروه ورزشي اين روزنامه ماند ساير روزنامه هاي تهراني به ويژه رسانه هاي نزديک به باشگاه پرسپوليس خواستار اين باشد که «برانکو ايوانکوويچ» براي چند سال ديگر در باشگاه پرسپوليس بماند.
کد خبر: ۵۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
آخر هفته با فیلم های سیما
تلویزیون در پایان هفته فیلم ها، انیمیشن ها و سینمایی های مختلفی را روی آنتن شبکه ها می برد. تلویزیونی و انیمیشن «سفر به چزابه»، «ماتادور»، «اعلامیه»، «خمره»، «خیال نقش»، «گروگان»، «سیب ترش»، «سگ‌های پوشالی»، «تدارکی برای سفر»، «مامور ناشناس»، «رازهای گذشته یک زن»...
کد خبر: ۵۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
بازیگر سریال "روزگار قریب" گفت: سفر به کربلا برای من مثل دیدار عاشق و معشوق بود. احساس می‌کردم به یکی از مکان‌های که باید در زندگی می‌دیدم رسیده ام و تا آن لحظه روزها و شب‌ها لحظه شماری می‌کردم.
کد خبر: ۵۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
پیشنهاد نصف جهان به آقای مدیر عامل
برخی کانال ها و سایت های ورزشی محلی و یکی دو رسانه سراسری در مطلبی مشترک محسن طاهری هندبالیست دیروز و مدیرعامل امروز زردها را به باد انتقاد گرفتند و اعلام کردند که سپاهان با این مدیرعامل دو شغله که هم دوست دارد رئیس باشگاه و هم سرمربی تیم هندبال باشد به جایی نمی رسد.
کد خبر: ۵۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
کد خبر: ۵۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یک روش طبیعی برای رفع بیماری های جزئی
سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
کد خبر: ۵۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
این مقاله یک رژیم یک روزه برای خوردن، نوشیدن و ورزش کردن است که پس از پرخوری در تعطیلات دوباره شما را به روال کاهش وزن تان برگرداند. مطمئنا برایتان راحت تر است که مهمانی های خانوادگی را که پر از غذاهای پنیری، سس گوشت glazed meats و کوکی های تزئین شده است را برای پرخوری تان ملامت کنید.
کد خبر: ۵۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
سردار سلامی در مراسم تشییع پیکر مطهر شهید حججی گفت: حججی سند وفاداری با آرمان های امام حسین (ع) است.
کد خبر: ۵۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
یادداشت منتقد تایم بر «شکل آب» گیرمو دل‌تورو
آخرین فیلم بلند دل‌تورو به نام قله‌ای به رنگ خون جنونی بی‌نظیر و پرآب‌وتاب در خود داشت. شکل آب بی‌سروصداتر و شاعرانه‌تر است و این عمدتاً به لطف قدرت بازیگرانش ممکن شده است. هاوکینز در این اجرا که تقریباً خاموش است، فوق‌العاده ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶