برچسب ها
آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید!
کد خبر: ۷۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند.
کد خبر: ۷۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
قوانین حمل اشیاء مجاز و ممنوع معمولا در تمام فرودگاه‌ها یکسان است، بیشتر شرکت‌های هواپیمایی نیز از قوانین یکسانی در این باره تبعیت می‌کنند، اما گاهی برخی ایرلاین‌ها قوانین ویژه‌ای در ارتباط با وزن بار و یا حمل تکنولوژی‌ها دارند که لازم است پیش از پرواز، اطلاعات مربوط را بدست آورد.
کد خبر: ۷۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
نوروز در لغت به معنای روز نو و سال نو ایرانی است. در طول هزاره گذشته مراسم نوروز توسعه و گسترش یافته و همچنین تحت تاثیر شرایط جدید اجتماعی، مذهبی و فرهنگی قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
کد خبر: ۷۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
بعضی از بیماران مبتلا به سرطان، با عوارض مختلف ناشی از این بیماری یا روند درمان آن مواجه می‌شوند که می‌توانند با رعایت چند نکته تغذیه‌ای بسیار ساده، به‌راحتی از کنار این عوارض عبور کنند.
کد خبر: ۷۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
می‌دانید، اگر هنری هشتم پوشک یکبارمصرف پوشیده بود، اکنون آن پوشک‌ها در مدفن زباله به قوت خود باقی بودند.
کد خبر: ۷۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
هر غذایی که از شیر به‌عنوان ترکیب اصلی در آن استفاده شده باشد، مانند سوپ های خامه‌ای یا حتی ماکارونی و پنیر، برای آماده‌سازی در زودپز مناسب نیست. حرارت بالا می‌تواند شیر را به حالت دلمه دربیاورد که قطعا برای هیچ فردی اشتهاآور نخواهد بود. پس اگر قصد داشتید که غذاهای خامه‌ای و حاوی ترکیبات لبنی تهیه کنید، از وسیله‌ای مانند زودپز کمک نگیرید.
کد خبر: ۷۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
17 ماده غذایی نشاط آور
يادتون نره مصرف اين 24 ماده غذايي رو جدي بگيريد تا خواب آلودگي را از خودت دور کنيد! اگر به دنبال شادی و سرحالی هستید و از خستگی خود کلافه شده اید، بهتر است دست به کار شوید و این مواد غذایی را که به شما معرفی میکنیم را فراموش نکنید. طبق آخرين تحقيقات، آمار نشان داده که ميوه ها و آب ميوه ها خستگي مزمن و خواب آلودگي را کاهش مي دهند.
کد خبر: ۷۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
پنیر یکی از محصولات لبنی پرطرفدار است که گاهی تصور می شود مصرف آن باعث چاقی می شود. در ادامه به خواص پنیر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۷۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
مصرف بيش از حد سديم نه تنها باعث افزايش فشار خون مي شود، بلکه مشکلات استخواني، گوارشي، قلبي و عروقي و پوستي نيز به همراه دارد.اين در حالي است که سديم در متابوليسم سلولي نقش مهمي دارد و مانع انقباض عضلات مي شود. علاوه بر اين شما بخشي از اين ماده معدني را از طريق دفع و تعريق از دست مي دهيد. پس سديم را بيش از حد محدود نکنيد.
کد خبر: ۷۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می‌نکند.
کد خبر: ۷۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
استان کرمانشاه یکی از استان‌های غربی کشور است و در ایام تعطیلات و نوروز، میزبان مسافرانی است که به غرب کشور را برای بازدید انتخاب کرده‌اند.
کد خبر: ۶۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کد خبر: ۶۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید؟
زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن دارد اما چیزی بدتر از سرماخوردگی هم در این فصل وجود ندارد! در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید، البته با تغذیه!
کد خبر: ۶۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
خردل زرد، چاشنی معروفی است که معمولا در هات داگ و همبرگر به کار می‌رود. به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند. خردل زرد ذاتا همه فن حریف است که به صورت سس یا روغن، دانه و یا به شکل پودری در دسترس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک‌تر می‌شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
گوجه فرنگی یکی از محصولات پر مصرف در سراسر جهان است. این شرایط نه تنها به واسطه عطر و طعم خوب این محصول، بلکه به دلیل مواد مغذی موجود در آن است. درمان های زیبایی مبتنی بر گوجه فرنگی را نیز می توانید با روتین های مراقبت از پوست و موی خود ترکیب کنید.
کد خبر: ۶۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
جان شما به این عضو از بدن‌تان بسته است؛ کبد، مسئولیت پاکسازی بدن و دفع سموم را برعهده دارد و حدود 500 عملکرد حیاتی را در بدن‌تان انجام می‌دهد.
کد خبر: ۶۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهان‌تان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه میکنیم. گردو هم مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که این دو چربی مفید می‌توانند سوخت مناسبی برای مغز هنگام درس خواندن باشند.
کد خبر: ۶۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱