برچسب ها
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیاز‌ها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار اساسی برای بیدار ماندن طولانی را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک فیزیوتراپیست گفت: ورزش‌های یوگا نقش مؤثری در فعال نگه داشتن نیروگاه‌های هوش و استعداد در مغز دارند.
کد خبر: ۱۵۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
برخی از اعمالی که در زمان ابتلا به سرماخوردگی انجام می‌دهید، مدت زمان ابتلا به این بیماری را طولانی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۵۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت می‌دهد و کابوس ریزش مو آزارتان می‌دهد، این مطلب را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
محسن یگانه که چندی پیش شایعه مهاجرتش به خارج از کشور تکذیب شد، در حال حاضر ضمن فعالیت بر روی چهار قطعه جدید موسیقی، مشغول حرفه دیگری شده است.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
محبی که هم اکنون در اردوی تیم ملی در اردن بسر می برد پیش از سفر به اردن گفت: من خیلی اهل مصاحبه نیستم و امیدوارم رسانه ها از دست من ناراحت نشوند. اگر به تلفن ها پاسخ نمی دهم می خواهم روی تمرین و بازی تمرکز کنم.
کد خبر: ۱۵۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران عنوان کرد که تغییر محل بازی ایران و عراق چندان مساله مهمی برای او نیست.
کد خبر: ۱۵۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
سعيد آقايي مي گويد بازي ها و عملکردي که سپاهان تا اينجا ارائه کرده ملاک قهرماني نيست و آنها بايد تا پايان همينطور ادامه دهند.
کد خبر: ۱۵۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۵۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
در این بسته دانستنی‌های تحصیلی راهکارهای ساده برای افزایش تمرکز در هنگام مطالعه بیان شده است.
کد خبر: ۱۵۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
بیماری‌های روحی و روانی به عنوان یکی از آسیب‌های رو به رشد در جامعه به اعتقاد شماری از روانشناسان در قرن ۲۱ نیز همچنان به منزله یک انگ تلقی و این امر سبب کتمان و تشدید بیماری است.
کد خبر: ۱۵۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
مجید تفرشی پژوهشگر و تحلیلگر مسائل بین‌الملل که در دوره‌های مختلف این نشست حضور داشته در گفت‌وگو با «اعتماد» از فضای متفاوت حاکم بر روابط ایران و اروپا نسبت به گذشته می‌گوید.
کد خبر: ۱۵۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
دختران زرد و سبز، آماده مبارزه
تيم‌هاي فوتبال بانوان فولاد مبارکه سپاهان و ذوب‌آهن اصفهان جمعه هفته جاري 24 ماه آبان از ساعت 10 صبح در هفته ششم ليگ‌برتر فوتبال بانوان در تنها شهرآورد فوتبال کشور به مصاف هم مي‌روند که با وجود تلاش هر دو تيم تا پايان هفته پنجم به ترتيب با هشت و 6 اميتاز در رده‌هاي ششم و هفتم ليگ‌برتر فوتبال بانوان کشور قرار دارند.
کد خبر: ۱۵۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
یک روانشناس درباره نکاتی که والدین باید برای تربیت کودکان برای حضور در مهمانی‌ها رعایت کنند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
اعلام مرگ مغزی «ناتو» از سوی فرانسه واکنش‌های متضادی را در پی داشت اما ارزیابی‌ها حاکی از مهیا شدن اتحادیه اروپا برای توسل به زبان «زور» و «قدرت» به ویژه در اعلام استقلال از آمریکا است.
کد خبر: ۱۵۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کمبود خواب می‌تواند پیامد‌های منفی را برای افراد ایجاد کند که با رعایت برخی نکات اشخاص می‌توانند خوابی آسوده داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
امیر حسین صدیق از نقشش در سریال «گیله وا» می گوید
قصه متعلق به دوره‌ای است که حرف و حدیث درباره‌اش بسیار است اما متأسفانه تاریخ آن را نادیده گرفته است و ما از آن قحطی بزرگ که پیش آمد و ظلمی که به کشور ما کردند، خبری نداریم. تازه در این سال‌هاست که برخی سراغ بازنمایی آن رفته‌اند.
کد خبر: ۱۵۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸