برچسب ها
کارشناسان سلامت به افراد توصیه می‌کنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند اما احساس خستگی می‌کنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۳۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی یکی از مهم‌ترین خواص ویتامین ب۵ است
ویتامین B۵، جز گروه ویتامین‌های B و حلال در آب است که از طریق شکستن چربی و کربوهیدرات، انرژی مورد نیاز بدن را تولید می‌کند. علاوه بر این، ویتامین B۵ به سلامت پوست، مو، چشم و کبد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
رژیم کتوژنیک یا کتو، نوعی رژیم غذایی کم-کربوهیدرات و پرچربی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی می‌تواند سبب افزایش وزن و عوارض خطرناک دیگری شود.
کد خبر: ۱۳۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
با توجه به آنکه کمتر از سه روز به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار اقلام اساسی نظیر گوشت، مرغ، برنج، خرما و دیگر محصولات مورد نیاز سبد خانوار با رفت و آمد بیشتری روبروست که این امر بر نوسان قیمت این کالا‌ها بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
بچه‌ها به رژیم غذایی متعادل نیاز دارند تا خوب رشد کنند؛ اما پدر و مادرها ممکن است به راحتی دچار اشتباهاتی در تغذیه‌ی کودک خود شوند که خیلی زود تبدیل به عادت‌های بدی برای بچه‌ها خواهد شد. در این مطلب به رایج‌ترین اشتباهات تغذیه‌ای مرتبط با کودکان اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۳۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
حال و هوای این روزهای بازار مواد غذایی/ اندر احوالات قیمت اقلام اساسی در روزهای پایانی سالزمان زیادی تا شروع سال جدید باقی نمانده، بازار اقلام اساسی با رفت و آمد بیشتری روبروست و این امر بر نوسان قیمت دامن زده است.
کد خبر: ۱۳۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان‌تر می سازد.
کد خبر: ۱۳۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
اگر خانواده ای بخواهید یک سفره هفت سین ساده و جمع و جور برای تحویل سال نو پهن کند، باید هزینه‌ای بین ۵۰ تا ۹۰ هزار تومان در نظر بگیرد. البته هنوز قیمت دقیق گل سنبل و سبزه در بازار مشخص نیست.
کد خبر: ۱۳۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
در این گزارش سعی کرده ایم تا تصویری جامع از روند انفجاری قیمت‌ها را در سال 1397 به شما ارائه کنیم. اعداد همیشه خیلی خشک و رسمی و در عین حال صادق و رک هستند. برای این‌که سنجشی دقیق از حال و روز معیشتی مردم در پایان سال داشته باشیم، نیاز به اطلاعات خیلی خاص و مصاحبه با افراد متخصص نیست.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۲۹۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
گیاهخواری از دیرباز در جوامع مختلف بوده، اما اهمیت شناخت آن بیشتر از آن جهت به نظر می‌رسد که گرانی گوشت و مرغ سر به فلک گذاشته! اما واقعاً گیاهخواری ارزان تمام می‌شود؟
کد خبر: ۱۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
طبق گفته متخصصان سلامت بیش از یک سوم مرگ‌ومیر‌های مرتبط با سرطان ناشی از تغذیه ناسالم است.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
افزایش قیمت مواد خوراکی در بهمن چقدر بود؟
در آخرین گزارش مرکز آمار ایران، متوسط قیمت خوراکی مناطق شهری کشور در بهمن سال ۹۷ اعلام شد.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
در این مطلب با مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی‌اش مصرف کند آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
طبق روال همه ساله قیمت اقلام اساسی در ایام پایانی سال تحت تاثیر مسائل مختلف با روند روبه رشدی در بازار روبرو شده است.
کد خبر: ۱۲۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
بهترین راهکارها برای مقابله با علائم آلرژی
اجتناب از محرک های آلرژی بهترین راه برای مقابله با علائم آلرژی است اما رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل نیز راهی برای تسکین این علائم محسوب می شود.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
کلسیم یکی از ملزومات برای داشتن بدنی سالم است. در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴