برچسب ها
گاهی اوقات بعضی از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی کاهش وزن، لاغر نمی شوند.داشتن یک رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟
کد خبر: ۲۱۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
چاقی از معضلات رایجی است گه گریبانگیر افراد زیادی شده اما گاهی می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده، این عارضه را تا حد قابل توجهی درمان کرد.
کد خبر: ۲۱۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
متخصصان تغذیه معتقدند قبل از تصمیم برای اقدام به کاهش وزن باید میزان تغییری که برای کاهش وزن نیاز دارید را بسنجید.
کد خبر: ۲۱۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
در این گزارش به فواید درمانی انبه وچگونگی گنجاندن انبه در برنامه غذایی پرداختیم.
کد خبر: ۲۱۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
در این گزارش درباره گرسنگی کاذب بخوانید.
کد خبر: ۲۱۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
برنج و نان یکی از اصلی ترین خوراک های غذایی هستند که عموما به چاق کننده هایی قوی شناخته می شوند.
کد خبر: ۲۱۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
در این گزارش به بررسی برخی از خواص مواد غذایی تند پرداخته شده است.فرهنگ‌های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه‌ها و سس‌های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. تمام فواید و اثرات مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست.
کد خبر: ۲۱۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۱۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
بسیاری از ما طعم مطلوب لبنیات پرچرب را ترک کرده‌ایم؛ به امید این که در طولانی‌مدت تاثیر مثبت آن را بر سلامت خود شاهد باشیم. اما آیا واقعا با مصرف لبنیات کم‌چرب از سلامت بیشتری برخوردار خواهیم بود؟
کد خبر: ۲۱۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
کد خبر: ۲۱۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
کد خبر: ۲۱۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۲۱۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است، این عارضه در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۱۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می تواند از قلب محافظت کند.
کد خبر: ۲۱۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
دانه آنیسون سرشار از آهن است و برای کمک به تولید سلول های خونی سالم در بدن فاکتوری ضروری محسوب می شود.
کد خبر: ۲۱۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
دانشمندان چینی و انگلیسی در مطالعه‌ای مشترک به بررسی راهی برای جلوگیری از سوختن کالری مفید هنگام استراحت در افراد چاق پرداختند.
کد خبر: ۲۱۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به بهبود سلامت قلبی، کلیه و مبارزه با چاقی است. در این مقاله درباره اینکه آیا لاغری با برنج امکان پذیر است یا خیر صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
کد خبر: ۲۱۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف برخی از میوه ها و خوراکی ها در این زمینه بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
طبق تحقیقات هات داگ و نوشابه‌های گازدار باعث از دست رفتن دقایقی از عمر انسان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۱۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳