برچسب ها
یکی از رمز‌های موفقیت در کنکور، داشتن برنامه‌ریزی دقیق و منسجم برای مطالعه درس‌های پایه و پیش‌دانشگاهی برای کنکور است. کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین یا تلخ باشد.
کد خبر: ۱۳۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: حدود پنج میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که البته طبق تحقیقات جهانی نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاعی ندارند.
کد خبر: ۱۳۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
قرار گرفتن در معرض دماهای سرد ممکن است نرخ سوخت و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت چربی قهوه ای در بدن تقویت کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب می‌خواهیم ببینیم چرا بعد از یک خواب خوب و کامل شبانه هم احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
فندق، نوعی مغز خوراکی است که از درخت فندق به دست می‌آید. این ماده‌ی غذایی در صنعت شیرینی سازی کاربرد‌های فراوانی دارد و از آن در تهیه‌ی انواع مواد اولیه‌ی شیرینی پزی، شکلات، شیرینی و شکلات‌های صبحانه استفاده می‌شود. روغن فندق هم که طعم بسیار خوبی دارد در پخت و پز کاربرد دارد. اما فندق چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۳۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر زیاد و کلسترول کم به همراه مواد غذایی خاص که از تشکیل سنگ های کیسه صفرا پیشگیری می کنند، ممکن است برای افرادی که حملات کیسه صفرا را تجربه می کنند، مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
طبق نتايج يک مطالعه جديد، افراد ديابتي بايد در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا ميزان قند خونشان کاهش يابد. طبق يافته‌هاي به دست آمده، صبحانه پرچرب و با ميزان کربوهيدرات پايين مي‌تواند به افراد مبتلا به ديابت نوع2 در کنترل ميزان قندخونشان در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
یک جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: سفر کردن برای زنان در طول دوران بارداری باید با شرایط خاص باشد، سفر به زنانی که سابقه زایمان زودرس دارند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
محققان آمریکایی در بررسی که به تازگی انجام دادند به ارتباط بین نوعی افزودنی غذایی رایج و مقاومت به انسولین پی بردند.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. در این مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش وزن را معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
خواب نياز فيزيولوژيک بدن است و باعث بازسازي تعادل جسمي، روحي و حفظ انرژي مي شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نيازمنديم.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
می‌توانید با دوش گرفتن از استرس‌ها و نگرانی‌هایتان رها شوید. مطالعه‌ای در ژاپن نشان داده میزان شاخص‌های استرس (کورتیزول و کروموگرانین) در افرادی که دوش گرفته بودند بعد از 60 دقیقه واقعاً کاهش یافته بود.
کد خبر: ۱۳۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
انسولین ، هورمونی است که فرد را مستعد آکنه پوستی می‌کند، پس نباید از غذاهای حاوی قند بالا استفاده کرد. برخلاف اینکه رابطه بین قند و آکنه مشخص شده، اما هنوز رابطه آن با شکلات شناسایی نشده است.
کد خبر: ۱۳۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
یافته‌ها نشان می‌دهد موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب همراه با چای سبز در مقایسه با موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی چرب بدون چای، حدود ۲۰ درصد کمتر دچار اضافه وزن شدند و میزان مقاومت انسولین شأن کمتر بود.
کد خبر: ۱۳۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اگر با آترواسکلروز در سرخرگ های منتهی به مغز مواجه باشید، ممکن است علائم و نشانه هایی مانند بی حسی ناگهانی یا ضعف در دست ها یا پاها، دشواری در تکلم، از دست دادن موقت بینایی در یک چشم، یا افتادگی ماهیچه ها در صورت را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مصرف چای سبز می‌تواند خطر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتری‌های روده دارد، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵