برچسب ها
«شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای کاهش وزن خود یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کرده و رژیم غذایی سالمی را نیز مصرف کنید اما به رغم تلاش‌های صورت گرفته به وزن دلخواه خود نرسیده یا به سختی وزن کم می‌کنید.»
کد خبر: ۱۳۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است. رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی وجود دارند. دلیل این که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی واحد برای همه موثر نیست، این است که شرایط و نیازهای بدن هر فرد منحصر به خود اوست.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی است.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
در حاشيه اخراج مدافع ذوب‌آهن
هادي محمدي به دليل پست جنجالي که با پيراهن تراکتورسازي در فضاي مجازي منتشر کرده توسط منصوريان از ليست بازي با النصر عربستان کنار گذاشته شده بود.
کد خبر: ۱۳۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
روزنامه اکیپ خبر می‌دهد سامان قدوس نامه و اس‌ام‌اس‌های تهدیدآمیز از افراد ناشناس می‌گرفته که نمی‌خواسته‌اند اجازه بدهند او برای ایران بازی کند.
کد خبر: ۱۳۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کد خبر: ۱۳۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
ژاوی هرناندز ستاره اسپانیایی تیم السد که به دلیل مصدومیت از ناحیه زانو بازی‌های ماه گذشته السد را از دست داده بود با دریافت چراغ سبز از پزشکان تیم، در تمرین های گروهی شرکت کرد تا آماده بازی با پرسپولیس در هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
وزیر آموزش و پرورش ضمن بیان اینکه سند ۲۰۳۰ به هیچ وجه در مدارس اجرا نمی‌شود از تشکیل تیمی جهت جلوگیری از اجرای این سند خبر داد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۲۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
روحانی با بیان اینکه ما اهل مذاکره هستیم و قدرت آن را نیز داریم و به دلیل تخصص در این حوزه با قدرت اعلام می‌کنم ترسی از میز مذاکره نداریم، گفت: منطق و استدلال ما قوی و مطمئن است تا جایی که در دادگاه‌های بین‌المللی در برابر آمریکا موفق شده‌ایم و از میز مذاکره بحث حقوقی و جنگ ترسی نداریم.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
ساری- درحالی دیدار دو تیم پرسپولیس تهران و نساجی مازندران پس از ۱۷۶ روز عصر جمعه در ورزشگاه وطنی قائمشهر برگزار می شود که سرخ ها با هفت مصدوم و محروم به ملاقات هم می روند.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
سرمربی تیم فوتبال سایپا می‌گوید فوتبال مانند یک زنجیر است که به هم وصل است و از تدارکات و بخش اقتصادی گرفته تا همه به یکدیگر متصل هستند. همه چیز باید مناسب باشد تا کادر فنی بتواند کار خودش را انجام بدهد. تیم بیرونی باید کارش را درست انجام دهد.
کد خبر: ۱۲۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
سیدمحمد موسوی: شاید دیگر والیبال بازی نکنم
حاشیه های والیبال تمامی ندارد،به خصوص برای سید والیبال ایران.محمد موسوی برای بازی نیمه نهایی محروم است.سید این روزها چندان حال خوشی ندارد آن هم پس از همه حاشیه هایی که در بازی با شهرداری ورامین برای پیش آمد.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۲۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۲۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
علیرضا منصوریان سرمربی ذوب آهن می‌گوید تیمش نمایش خوبی برابر الزوراء داشته است، ولی باید در گلزنی بیشتر تلاش کند.
کد خبر: ۱۲۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۲۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳