برچسب ها
نتایج مطالعه‌ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۲۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو می‌تواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوه‌ای سالم کمک کند.
کد خبر: ۲۱۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی‌شان بر بدن هم برابری نمی‌کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می‌گذارند با هم متفاوت است.
کد خبر: ۲۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
پژوهشگران استرالیایی دریافتند که برخی از انواع چاقی منجر به کاهش ماده خاکستری مغز می‌شود.
کد خبر: ۲۱۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
برنامه ایمنی ۲۱روزه برنامه‌ای است که شامل غذاهایی با ارزش تغذیه‌ای بالا می‌شود و کمک می‌کند التهاب بدن تنظیم شود و کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۱۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
همین یکی دو هفته پیش در خبرها شنیدیم که جوان بوکانی پس از نوشیدن آب یخ و هنگام بازگشت از سر کار جلوی چشم اعضای خانواده‌اش به‌طور ناگهانی سکته کرد و از دنیا رفت.
کد خبر: ۲۰۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
محتوای آنتی اکسیدانی جینکو ممکن است دلیل بسیاری از ادعاهای مطرح شده در خصوص این گیاه در حیطه سلامتی باشد.
کد خبر: ۲۰۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمک‌کننده باشند.
کد خبر: ۲۰۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
تجمع مقداری چربی در کبد طبیعی است، اگر این تجمع بیش از اندازه شود، می‌تواند عوارضی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
بوی بد دهان که به عنوان عفونت دهان یا پوسیدگی دندان شناخته شده، قابل درمان است.تنفس بد ممکن است با انواع غذاهایی که می‌خورید و سایر عادات شیوه زندگی ناسالم نیز بدتر شود. گاهی می‌تواند از عادات بهداشتی دندان‌پزشکی ناشی شود.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
جدیدترین گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا (CDC) نشان داده است که اغلب موارد ابتلای حاد به بیماری کووید-۱۹ در ایالات متحده در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
محققان ثابت کرده‌اند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در جوان سازی و درخشش پوست افراد بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۹۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
متخصص طب ایرانی اطفال گفت: پُر ادراری، ادرار شبانه، بی اختیاری در ادرار، پُرنوشی، پرخوری و کاهش وزن از علامت های ابتلای کودکان به دیابت است.
کد خبر: ۱۹۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
میوه خوردن به طور منظم، می‌تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد. میوه‌ها با یکدیگر متفاوت هستند و ترکیبات و مواد مغذی مختلفی دارند. بعضی از میوه‌ها دارای خواص منحصر به فردی برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۱۸۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی می‌توانید سلامت قلبتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۸۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
کد خبر: ۱۸۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
امسال هم دی‌ماه رکورد‌های زیادی را جابه‌جا گرد؛ به‌گونه‌ای که تا روز ۲۷ دی، برای شهر تهران ۱۳ روز وضعیت ناسالم و ۱۱ روز ناسالم برای گروه‌های حساس به ثبت رسیده است و بر اساس آمار‌های موجود، دی ۹۹ آلوده‌ترین ماه از منظر آلودگی هوا در ۱۰ سال گذشته در شهر تهران ثبت شد.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
افرادی که نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی را مصرف کرده اند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
کد خبر: ۱۸۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
مصرف مکرر گوشت قرمز می‌تواند موجب بیماری‌هایی مانند آلزایمر، دیابت، سرطان روده و سرطان پستان شود.
کد خبر: ۱۸۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
طناب زدن یکی از انواع مختلف ورزش‌های کاردیو است و طرفداران پرشماری نیز دارد. اما بسیاری از افراد این ورزش را با هدف کاهش وزن اتخاب می‌کنند، با این وجود آیا این ورزش واقعا باعث لاغری می‌شود؟
کد خبر: ۱۸۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲