برچسب ها
ه نظر بدیهی می آید که چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل یک چیزبرگر با سیب زمینی سرخ شده یا نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب‌تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است.
کد خبر: ۵۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
همه چیز درباره "دگزامتازون"
کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر فرم‌های شیاف آن نیز برای درمان التهاب روده بزرگ به بازار آمده است.دگزامتازون سریعاً و به خوبی از دستگاه گوارش جذب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
آب در تمام فرایندهای متابولیکی ، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.
کد خبر: ۵۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
اگر دچار عدم تعادل تیروئید هستید یک برنامه غذایی سالم می تواند کمک کند بدترین علائمتان نیز التیام بیابد. توصیه می کنیم تا جای ممکن از غذاهای ارگانیک استفاده کنید. عملکرد تیروئید به مواد مصنوعی شیمیایی بسیار حساس است و وقتی چنین موادی در غذا، هوا و آب کاهش پیدا می کنند قدردان شما خواهد بود.
کد خبر: ۴۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
رییس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت دلایل عمده فوت و از کار افتادگی کودکان را تشریح کرد.دکتر حامد برکاتی با بیان اینکه دلیل مصدومیت و فوت کودکان یک ماهه تا پنج سال و حتی حوادثی که در زمان بارداری رخ می‌دهد، کاملا متفاوت است، افزود: بر اساس آمار مربوط به سال ۹۴، علت فوت حدود ۲۰ درصد کودکان به حوادث غیرعمدی مربوط می‌شود.
کد خبر: ۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که کاهش مواد قندی در رژیم غذایی کودکان فقط برای مدت ۹ روز می‌تواند روند شکل‌گیری کبد چرب را در آنان معکوس کند. رژیم غذایی ۹ روزه که در آن از مصرف قند موجود در نوشابه، آب میوه و خوردنی‌های فرآوری شده کاسته شود به کاهش کبد چرب در کودکان و نوجوانان کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
پزشکان هشدار دادند: زنانی که مقادیر زیادی مواد غذایی پرکالری مصرف می‌کنند، حتی اگر لاغر باشند نیز خود را در معرض ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی قرار می‌دهند.نتایج یک مطالعه جدید روی بیش از ۹۲ هزار زن در آمریکا نشان داد زنانی که علاقه زیادی به خوردن غذاهای پرکالری با ارزش غذایی پایین دارند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی هستند.
کد خبر: ۴۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
مصرف کوتاه مدت گردو با کاهش احساس گرسنگی و اشتها و افزایش فعالیت اینسولا راست مغز مرتبط است.محققان مرکز پزشکی بث داکونس با استفاده از روش تصویربرداری «رزونانس مغناطیسی عملکردی» به بررسی این مسئله پرداختند که آیا مصرف کوتاه مدت گردو می تواند کنترل عصبی اشتها را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دارای الگوی خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار داشته و دارای سلامت متابولیکی ضعیفی خواهند بود. یافته ها نشان داد افرادی که به طور میانگین۶ ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر است. همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند.
کد خبر: ۴۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
همانند بسیاری دیگر از بیماری ها، ژنتیک نقش چشمگیری در احتمال ابتلا به مشکلاتی که می توانند بر کبد تاثیرگذار باشند، ایفا می کند. در حقیقت، این امکان وجود دارد که یک ژن معیوب به ارث رسیده از والدین به شکل گیری نارسایی حاد کبد یا مزمن منجر شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند.گزارش تیمی از محققان نشان می دهد مقادیر کم گردوغبار خانگی حاوی بسیاری از ترکیبات و آلاینده های محیطی می توانند سلول های چربی را در انباشت تری گلیسیریدهای بیشتر در شرایط آزمایشگاهی تحریک کنند.
کد خبر: ۴۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد.بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است.
کد خبر: ۳۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
کد خبر: ۳۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
دانشمندان اعلام کردند با استفاده از یک تکنولوژی جدید به زودی امکان تشخیص زودهنگام تومور از طریق صدای خود بدن امکان پذیر می شود. دانشمندان می گویند تکنولوژی جدید در حال ظهور که از «نویز لرزه ای» خود بدن استفاده می کند، اجازه می دهد تصویربرداری قوی تری از داخل بدن برای تشخیص تومور انجام شود.
کد خبر: ۳۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
یک دندانپزشک با اشاره به اینکه از سینوس عفونت به دندان منتقل می‌شود، به اهمیت مسواک زدن پرداخت و گفت: حتی عفونتهای اطراف ریشه دهان را به عنوان عارضه ششم دیابت ذکر کردند.
کد خبر: ۲۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
آنتونی واین و همکارانش در دانشگاه Plymouth به بررسی نقش میتوکندری در سیستم های متابولیکی پرداخته اند. در این مطالعه آن ها بیشتر روی فرایندهایی که درون میتوکندری اتفاق می افتد و به موجب آن نیترات و نیتریت موجود در رژیم غذایی به کاهش مصرف اکسیژن در عضلات حین ورزش کمک می کنند و آن ها را به صورت کارامدتری در می آورند، خواهند پرداخت.
کد خبر: ۲۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
با بهره‌برداری از آزمایشگاه غربالگری بیماری‌های متابولیک نوزادان، امکان شناسایی 30 نوع اختلال در نوزادان با یک قطره خون در کشور فراهم شد.
کد خبر: ۱۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴