برچسب ها
طناب زدن مهارتی است که با تمرین نسبتاً آسان می‌توان به آن مسلط شد. طناب زدن به زمان بندی، هماهنگی، استقامت و قدرت اولیه برای انجام چند دقیقه پرش مداوم نیاز دارد و این مهارت را می‌توان در طول زمان برای دستیابی به جلسات طولانی‌تر بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست. در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم و راهکار‌هایی در جهت اینکه روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، ارائه داده ایم.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۴۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
مشغله‌های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۴۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
سخنگوی آتش‌نشانی اصفهان خبر داد:
کد خبر: ۲۴۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
مدیر بحران استانداری اصفهان خبر داد:
کد خبر: ۲۴۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
کد خبر: ۲۴۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
فرونشست، شبکه فاضلاب اصفهان را نشانه رفت
کد خبر: ۲۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۴۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
ویدیویی از نجات پلنگی در روستای یاداووادی در غرب هند ببینید. این پلنگ که حدود ۷ سال سن داشت در داخل چاهی به عمق ۹ متر گرفتار شده بود. امدادگران برای نجات این پلنگ، ابتدا نردبانی چوبی را که به کمک طناب هایی ثابت نگه داشته شده بود، به عمق چاه فرستادند تا پلنگ با قرار گرفتن روی آن از مرگ رهایی یابد. در دومین مرحله از عملیات نجات، قفسی به عمق چاه فرستاده شد و امدادگران در انتظار ماندند تا پلنگ به داخل آن برود. پس از ورود پلنگ به قفس، در آن بسته و به آرامی بالا کشیده شد.
کد خبر: ۲۴۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد می‌تواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛ موضوعی که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای از جمله دقت در انتخاب خوراکی‌هایی که در وعده مهم افطار مصرف می‌کنیم می‌تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۴۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
هرساله و با اوج گرفتن رقابت در لیگ برتر فوتبال شاهد برخی جملات تکراری نظیر اینکه «نمی‌خواهند و نمی‌گذارند قهرمان شویم» هستیم و مشخص نیست این ادبیات تا چه‌زمانی ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۲۳۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
آخرین وضعیت همسان‌سازی حقوق بازنشستگان
در حالی همه معادلات درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان برهم خورده و هنوز تصمیم جدیدی در این باره اعلام نشده که در سال‌های اخیر فشارهای اقتصادی، بازنشستگان را در تنگنا قرار داده است.
کد خبر: ۲۳۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
دزد سابقه‌داری که زندگی‌اش را در آتش اعتیاد سوزانده بود، در اولین جلسه بازپرسی، به قتل مرد فرش‌فروش با انگیزه خرید لوازم خانگی در مشهد اعتراف کرد.
کد خبر: ۲۳۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
کد خبر: ۲۳۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
حمله یک سگ به کودک خردسالی در محله محمودآباد اصفهان، بار دیگر موضوع سگ‌های بی‌سرپرست را به میان آورد.
کد خبر: ۲۳۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
باز خوانی عملیات نجات بی نظیر برای نجان جان 2 کوهنورد
کد خبر: ۲۳۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
با رویکرد ویژه به توریسم و توجه به استفاده از فناوری های نوین صورت گرفت؛
کد خبر: ۲۳۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
کد خبر: ۲۳۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
عده‌ای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالری‌سوزی را دارند و عده‌ای دیگر، ورزش‌های مقاومتی و بدنسازی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳