برچسب ها
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟ شاید فکر کنید جواب این سوال ” نه خیلی زیاد ” است. شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کند.
کد خبر: ۶۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کدو تنبل یکی از آن غذاهای فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبلی یکی از بهترین های این فصل است.هر 28 گرم تخم کدو تنبل، حاوی 1.7 فیبر است و هر فنجان پوره کدو تنبل حاوی 50 کالری و 3 گرم فیبر است.
کد خبر: ۶۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب بنوشید.
کد خبر: ۶۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
شاید شما هیچ رابطه ای بین مصرف محصولات لبنی چرب و سلامتی قلب پیدا نمی کنید. اما خوب است بدانید که این تناقض بزرگ در مورد پنیر صدق نمی کند. مصرف روزانه پنیر، نه تنها برای قلب مفید است برای فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۶۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
جوانه گندم قسمتی از هسته گندم است و مسئولیت آن، کمک کردن به گیاه برای تولید گندم جدید است. با اینکه جوانه گندم در طول بسیاری از فرآیندهای تولید آرد حذف می شود، یک جزء اصلی تغذیه از گندم کامل به حساب می آید. جوانه گندم به همراه پوسته، در فرآیند تولید آرد تصفیه شده حذف می شود تا طول عمر محصول نهایی افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۶۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
بنا بر نتایج پژوهشی بین‌المللی که اخیرا منتشر شده، محققین اعتقاد دارند که درحال حاضر مدارک کافی برای تجویز مستدل مکمل ویتامین D برای زنان باردار وجود ندارد و هنوز به تلاش‌های هماهنگ و انجام آزمایش‌های فراگیر جدید و زیادی نیاز است تا بتوان عوارض تجویز قبل از زایمان مکمل ویتامین D را مشخص کرد.
کد خبر: ۶۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
علی کاظمی تبریزی، مجری طرح با اشاره به کاهش 3.8 میلیون هکتاری سطح جنگل‌های ایران در چند دهه گذشته، گفت: ایران در شاخص کاهش سطح جنگل‌ها دارای رتبه 45 در بین 56 کشور دارای جنگل است که این رتبه وضعیت نگران کننده‌ای را ایجاد کرده است.
کد خبر: ۶۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
پاهای متورم می توانند موجب نگرانی و ناراحتی انسان شوند. اما پیش از در نظر گرفتن وخیم‌ترین شرایط، به این نکته توجه داشته باشید که اعمال به ظاهر بی ضرری مانند ایستادن طولانی مدت نیز می توانند موجب تورم در پاها شوند.
کد خبر: ۶۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کارشناس بهداشت مواد غذایی با اشاره به اینکه شهروندان خطرات استفاده بی‌رویه از نمک طعام را جدی بگیرند، اظهار داشت: استفاده کم از نمک طعام مطلوب است، اما خوردن غذا با نمک مسئله دیگری است.
کد خبر: ۶۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
در هشتمین روز آذرماه خبرهایی از چند فیلم سینمایی که در حال ساخت هستند و برخی از ان‌ها برای شرکت در جشنواره فیلم فجر آماده می‌شوند منتشر شده است.
کد خبر: ۶۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کد خبر: ۶۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
هواشناسی کشاورزی با صدور اطلاعیه‌ای، توصیه‌هایی را به کشاورزان مناطق مختلف کشور برای ۶ روز آینده ارائه داد.
کد خبر: ۶۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کد خبر: ۶۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
مصرف برخی اقلام غذایی به خصوص میوه‌ها نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.«ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی به خصوص میوه‌ها نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
کد خبر: ۶۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
یک متخصص طب ایرانی گفت: شربت عسل و آبلیموی شیرین برای رفع سرماخوردگی توصیه می‌شود اما باید توجه کنیم بیمار باید از مصرف غذاها و دمنوش‌های ترش در زمان سرماخوردگی پرهیز کند زیرا این موضوع باعث تشدید عفونت بدن خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
کد خبر: ۶۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸