برچسب ها
اگر کودک و نوجوان هستید وعده ناهار را حذف نکنید، چون شما در حال رشد هستید و حتما باید مواد غذایی به اندازه کافی به بدن شما برسد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
افراد مختلف با توجه شدت و نوع بیماری و همچنین سطح سلامتی شان ممکن است علائم مختلفی را در اثر ابتلا به ورم معده تجریه کنند.
کد خبر: ۲۶۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می‌دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می‌گنجانند. برای زیبایی، جوانی، تناسب اندام و ده‌ها گزینه دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کار‌های روزمره باز می‌دارد. همه ما دوست داریم سریع‌تر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
خاکشیر گیاهی کرک‌دار است که به تیره شب‌بویان تعلق دارد. تخم این گیاه که ارتفاع آن تا یک متر نیز می‌رسد، همان دانه‌خاکشیر است.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
مدیتیشن راهی کم‌هزینه و بی دردسر است که بیشتر برای کمک به درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد، استرس آسیب‌زا و حتی رفع مشکلات تغذیه‌ای به کار گرفته می‌شود. همچنین می‌تواند به مقابله با درد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می‌کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
داروی سرفه یا سرماخوردگی همیشه یک گزینه درمانی ایمن یا موثر در کودکان نیست. در اینجا جایگزین‌های کاملاً طبیعی برای امتحان کردن وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
اگر استرس دارید یا مضطرب هستید، تمیز کردن محیط اطراف مانند مرتب کردن کشوها، شستن ظروف یا جارو کشیدن می‌تواند خلق‌وخوی شما را تقویت کرده و اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
کلسیم یک نوع از مواد معدنی پرنیاز است که برای سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می‌کنند که تنها ماده غذایی غنی از کلسیم لبنیات هستند، در طب سنتی مواد غذایی معرفی شده اند که میزان کلسیم آن‌ها به مراتب بیشتر از انواع لبنیات است.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
نوزادان زیر ۱ سال نباید شیر گاو، شیر سویا یا هر شیر گیاهی دیگری بنوشند و فقط به شیر مادر یا شیر خشک (با کمی آب بعد از شروع مصرف مواد جامد) پایبند باشند.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در هوای آلوده و در شرایطی که سلامت بدن در معرض انواع تهدید‌ها قرار دارد، می‌توان با نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها به تقویت سیستم ایمندی بدن کمک کرد. مثل تهیه و نوشیدن چای به که نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
سطوح کم و زیاد ویتامین D می‌تواند با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
یماری کبد چرب اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد استفاده می‌شود. بیماری کبد چرب به طور معمول در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از سایر افراد دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
رسم کهن به سر کردن چادرهایی که در حال انقراض است
کد خبر: ۲۶۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
کره بادام زمینی جزو گروه مغز‌ها است که این گروه شامل گردو، بادام، پسته، فندق، تخمه‌ها و دانه‌های روغنی می‌باشد که در هرم غذایی در گروه چربی‌ها قرار می‌گیرند که این گروه باید در رژیم غذایی افراد قرار گیرد، اما مصرف آن‌ها باید به صورت محدود باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
در فصل زمستان بدن ما غذا‌های غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوه‌های خشک، آجیل و دانه‌های روغنی (دانه کنجد) توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
فست‌فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن ها می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴