برچسب ها
قند، به ویژه قندهای فرآوری شده و پالایش شده، چیزی است که همواره از آن لذت برده ایم. اما به طور روز افزون شواهدی ارائه می شوند که قند در آنها به عنوان یک تهدید برای سلامت عمومی در نظر گرفته می شود. در این میان، برخی مطالعات مصرف قند را با ابتلا به سرطان پیوند داده اند.
کد خبر: ۵۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
از سیر به عنوان بخش اصلی غذاهای مختلف و سس‌ها و سوپ‌ها استفاده کنید تا طعم بهتری بگیرند. این روزها سیر به شکل‌های مختلفی وجود دارد علاوه بر حبه‌های طبیعی سیر، پودر سیر، خمیر سیر، روغن سیر، عصاره سیر و حتی مکمل‌های سیر هم در بازار موجودند.
کد خبر: ۵۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
تغییر فصل از تابستان به پاییز باعث می‌شود میل بدن به مصرف خوراکی‌های پرکالری و چرب بیشتر شده و در نتیجه جلوگیری از افزایش وزن به چالش جدی برای افراد تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۵۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
اگر بدانید لیموترش چه خواص شگفت انگیزی بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد، هرگز فصل رسیدن و به بار نشستن آن را از دست نمی دهید و همیشه در یخچال خود چند عدد لیموترش خواهید داشت.
کد خبر: ۵۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافئین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است. بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد.
کد خبر: ۵۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
این ادویه ها را به دستور آشپزی خود اضافه کنید
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۵۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
تیمی در دانشگاه هاروارد یک سیستم پیچیده‌تر را توسعه داده است که به گوشی هوشمند بیمار متصل شده و عادت‌های آنها را می‌آموزد و سطح گلوکز را در یک محدوده سالم نگه می‌دارد.
کد خبر: ۵۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
پرتماشاگرترین و پرفروش‌ترین‌های تئاتر
آمار تماشاگران تئاتر در شش ماهه اول سال ۹۶ اعلام شد و نمایش «اعتراف» فروش دو میلیارد تومانی را به نام خود ثبت کرد.
کد خبر: ۵۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
رازیانه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد است که برای درمان انواع بیماری‌ها از کولیک گرفته تا التهاب ملتحمه کارآیی دارد.گیاه رازیانه که بومی منطقه مدیترانه است اکنون در تمامی نقاط جهان پیدا می‌شود و کاربردهای آن همچون مناطقی که رشد می‌کند متنوع است.
کد خبر: ۵۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
سال‌هايي که کودک در مدارس ابتدايي مي‌گذراند، از نظر تغذيه دوره مهمي است؛ زيرا رشد کودک در اين سنين ادامه دارد و اگرچه سرعت رشد آنها کمتر از سال‌هاي اول زندگي است، ولي بايد توجه داشت که هر مرحله از رشد متکي بر روند مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تأثير قرار مي‌دهد.
کد خبر: ۵۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی ۱۸ گرم پروتئین و ۱۶ گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون ، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
فراموشي و کم شدن حافظه ارتباط مستقيمي با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از 20 سالگي است. البته نگران نباشيد شما هرگز از 20 سالگي دچار فراموشي نمي‌شويد اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضي سلول‌هاي عصبي مي‌کند و بدن کمتر مواد شيميايي مورد نياز مغز براي درست کار کردن را توليد مي‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
همه چیز درباره "دگزامتازون"
کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر فرم‌های شیاف آن نیز برای درمان التهاب روده بزرگ به بازار آمده است.دگزامتازون سریعاً و به خوبی از دستگاه گوارش جذب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
یکی از دلایلی که افراد زیادی متوجه ابتلا به چنین بیماری‌ای نمی‌شوند، وجود علایم مخفی افزایش قند خون است. این علایم به تدریج بروز پیدا می‌کنند و به همین خاطر ممکن است شما متوجه بیماری‌تان نشوید.
کد خبر: ۵۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است.
کد خبر: ۵۲۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد. محققان دریافتند استفاده از این قرص سلولزی به صورت قابل توجهی در کاهش وزن موثر است. نام این قرص Gelesis100 است و از عصاره سبزی‌ها ساخته می‌شود.
کد خبر: ۵۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است.
کد خبر: ۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
این مقاله یک رژیم یک روزه برای خوردن، نوشیدن و ورزش کردن است که پس از پرخوری در تعطیلات دوباره شما را به روال کاهش وزن تان برگرداند. مطمئنا برایتان راحت تر است که مهمانی های خانوادگی را که پر از غذاهای پنیری، سس گوشت glazed meats و کوکی های تزئین شده است را برای پرخوری تان ملامت کنید.
کد خبر: ۵۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
کد خبر: ۵۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
یک تیم از محققان در دانشگاه هاروارد و "موسسه فناوری ماساچوست" (MIT) موفق به توسعه یک جوهر هوشمند برای تتوها شدند که سطح گلوکز خون را اندازه گیزی کرده و در زمان اعلام نتیجه تغییر رنگ می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰