برچسب ها
خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما این موضوع کم کم از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۵۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
یک متخصص تغذیه درباره میزان کالری پیتزا، سیب زمینی سرخ شده، مرغ سوخاری، همبرگر و برخی خوراکی های محبوب و روش سوزاندن کالری این موادغذایی توضیح داد.
کد خبر: ۱۵۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
واقعیتی انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزشی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می تواند به تشدید مشکل مسبب زانو درد منجر شود.
کد خبر: ۱۵۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
یک روانشناس گفت: دارو‌های ضد اضطراب هورمون‌های استرس را در بدن کنترل می‌کنند و خُلق و خو را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۵۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
رییس انجمن علمی حقوق ورزشی می‌گوید با تخلف‌های سرمربی بلژیکی، فدراسیون می‌توانست از او به CAS شکایت کند اما اکنون وجود آن ۲ بند چنین اجازه‌ای را به فدراسیون فوتبال نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۵۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
چرا برنامه‌های تلویزیون مانند گذشته، مجری‌های موفق و ماندگار ندارند؟
کد خبر: ۱۵۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
بیماری‌های عجیبی در دنیا وجود دارند که گاهی به سختی می‌توان باور کرد در دنیای واقعی افرادی به آنها مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۵۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
دلیل خارش پوست همواره روی سطح آن قرار ندارد. اگر بیش از حد استرس دارید، افسرده یا مضطرب هستید، جریانی شیمیایی از سروتونین و نوراپی‌نفرین می تواند محرکی برای خارش پوست باشد، به ویژه اگر راش پوستی وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
داریوش یزدانی:
داریوش یزدانی دور از هیاهو و حواشی فوتبال ایران، با حضور در آمریکا و تجربه مربیگری در رده‌های سنی مختلف فوتبال این کشور، مشغول فراگیری اصول درست مدیریت تیم‌های ورزشی به عنوان مربی و مدیر است؛ اصولی که اجرا شدن آن در ایران مانند یک رویا می‌ماند.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
سردی انگشتان دست و پا می‌تواند نشان دهنده ابتلای فرد به یک بیماری خاص باشد. در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده‌اید، طبیعی است که در انگشت‌های دست و پا احساس سرما کنید.
کد خبر: ۱۵۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
در تاریخ مکان‌های محبوب گردشگری در جهان مانند برج ایفل، دیوار چین و تاج محل، واقعیت‌هایی نهفته است که دانستن آن برای هر فرد جذابیت دارد.
کد خبر: ۱۵۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
به مناسبت روز جهانی ایدز؛
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش منظم روزانه در کنار درمان دارویی نقش مؤثری در کیفیت زندگی مبتلایان به ایدز دارد.
کد خبر: ۱۵۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
ترک پاشنه و کف پا در فصل پاییز و زمستان بیشتر بروز می‌کند و تنها دلیلش هم خشکی هوا است که با روش‌های خانگی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
متخصص ارتوپدی با بیان اینکه بهترین کار هنگام کمر درد استراحت کردن است، گفت: مالش دادن کمر بدترین کار است.
کد خبر: ۱۵۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی‌خاصیت را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
کد خبر: ۱۵۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
دانستنی‌های پزشکی؛
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.عفونت سینه بر قسمت تحتانی سیستم تنفسی اثر می‌گذارد. عفونت سینه حتی می‌تواند به دلیل یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد.
کد خبر: ۱۵۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸