برچسب ها
برنج قهوه‌ای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما می‌افزاید. یکی از انواع برنج که در بازار وجود دارد و خاصیت فراوانی برای آن ذکر می‌شود، برنج قهوه‌ای است.
کد خبر: ۲۲۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
چای سبز حاوی فواید درمانی زیادی است که برای بهبود بیماری‌های گوناگون مصرف می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مصرف برخی از گیاهان و سبزیجات به کاهش وزن افراد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
کدو تنبل دارای خواص بیشماری است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مصرف بادام نه تنها باعث چاقی نمی‌شود بلکه فقط یک مشت از آن حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
پسته یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است که در صورت زیاده روی در مصرف می‌تواند عوارض متعددی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
در این گزارش به شما منابع غذایی را معرفی می‌کنیم که می‌تواند از ابتلای شما به سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۲۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول‌ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می‌کنند و از کنترل خارج می‌شوند و در قسمت‌های دیگر پخش می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
آب سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می‌رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می‌تواند شما را متعجب سازد.
کد خبر: ۲۲۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
خرمالو از میوه‌های پاییزی پر‌طرفدار است که البته ممکن است طعم گس آن بسیاری از افراد را فراری دهد.
کد خبر: ۲۲۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
تا کنون درمان موثری برای آرتریت یا التهاب مفصل کشف نشده است، اما برخی مواد غذایی می‌توانند به کاهش علائم آن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
گیاهان اکیناسه دارای انواع قابل توجهی از ترکیبات فعال مانند کافئیک اسید، آلکامیدها، اسیدهای فنولیک، رزمارینیک اسید و پلی استیلن ها هستند.
کد خبر: ۲۲۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
مصرف برنج خام نه تنها فایده‌ای برای بدن ندارد بلکه ممکن است مشکلاتی نیز برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۲۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه گیاه نعنا و عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می‌کند یا خیر، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۲۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.غالباً مردم منابع خوب ویتامین C را با مرکبات مانند پرتقال مرتبط می‌دانند. با این حال، میوه‌های دیگری نیز وجود دارند که سرشار از ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی حیاتی دیگر هستند.
کد خبر: ۲۲۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
تحقیقات علمی ثابت کرده است که خوردن اسفناج می‌تواند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
ذرت از محصولات مغذی تابستانی است که همزمان که مفید است می‌تواند مضراتی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
در مطالعه ای با بازه زمانی 60 روزه روی 64 داوطلب مبتلا به استرس مزمن، دریافت کنندگان مکمل آشواگاندا 69 درصد کاهش استرس و بی خوابی را در مقایسه با تاثیر 11 درصدی گروه دارونما تجربه کردند.
کد خبر: ۲۱۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
کد خبر: ۲۱۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C را بشناسید.کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، اما مصرف بیش از حد مکمل‌های آن نیز می‌تواند منجر به استفراغ و بی خوابی شود.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷