برچسب ها
متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از شیر و گوشت دام‌هایی که از نان‌های کپک زده استفاده می‌کنند می‌تواند موجب ابتلا به سرطان شود، گفت: آجیل‌هایی که در کنار خیابان عرضه می‌شوند می‌تواند سم را وارد بدن کند.
کد خبر: ۱۹۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت، ممکن است با کمبود پروتئین مواجه شوند که می‌توانند با گنجاندن چند خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
طبق مطالعات انجام شده، چای سبز به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های کره زمین شناخته شده و می‌تواند به افزایش رشد مو کمک کند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
انجیر خشک سرشار از مهم‌ترین عناصر غذایی مورد نیاز بدن است که بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای لاغری لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.
کد خبر: ۱۹۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۹۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
مطالعات نشان داده که جعفری به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و رادیکال های آزاد را نابود می سازد، از دی ان آ در برابر آسیبی که می تواند به سرطان منجر شود، محافظت می کند و همچنین تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در بدن را مهار می نماید.
کد خبر: ۱۹۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
هورمون سروتونین از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد.
کد خبر: ۱۹۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می شود. شایع ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری است. البته این عارضه می تواند ناشی از مصرف بیش از حد برخی داروها نیز باشد.
کد خبر: ۱۹۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
احساس شادی و خوشحالی تنها یکی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند و بسیاری از کارهایی که روزانه در زندگی خود انجام می دهید بر شرایط هورمون ها تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۹۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به خوردن میوه کیوی، آن را یک روش طبیعی برای بالا بردن ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا دانست.
کد خبر: ۱۹۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: چایی‌ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می‌شوند، در چای وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
با انجام برخی از اقدامات ساده می توانید بیماری واریس را درمان کنید. واریس یا رگ‌های واریسی، رگ‌های خونی پرپیچ و خمی هستند که در نتیجه ضعف دریچه‌های کوچک در ساق پا ظاهر می شوند.
کد خبر: ۱۹۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۹۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
برای بسیاری از افراد جای سوال است که برای از بین بردن نیکوتین از بدن باید چه کارهایی انجام دهند؟ چند روش بسیار مناسب و کاربردی برای از بین بردن نیکوتین داخل بدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
بادام باعث کاهش شاخص توده بدن و کاهش دور کمر می‌شود و اینکه چربی‌های سالم و پروتئین‌های گیاهی موجود در بادام به احساس سیری کمک کرده و احساس گرسنگی را به تأخیر می‌اندازند.
کد خبر: ۱۹۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
کیوی میوه ای کوچک است که طعم و مزایای زیادی برای سلامتی بدن در بر دارد. گوشت سبز آن شیرین و ملایم و دارای طعمی گس است. کیوی در مکان های مختلفی رشد می کند و به عنوان مکملی برای دریافت ویتامین های ضروری شناخته می شود. کیوی 8 برابر سیب دارای مواد مغذی است و در داستن ویتامین c از پرتقال پیشی گرفته است. این میوه یکی از بهترین میوه های شناخته شده در جهان است.
کد خبر: ۱۹۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
یک متخصص تغذیه درباره باید‌ها و نباید‌های مصرف قهوه در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: قهوه یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
مصرف روزانه یک فنجان چای سبز می‌تواند دردرمان حساسیت غذایی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶